09 Feb 2020, 03:22Kandungan

Bagaimana cara mengatasi siklus menstruasi yang tidak teratur?

AN*
Info Penanya: AN*, Wanita, 22 Tahun
Dok, saya usia 22 tahun belum menikah dan obesitas. Tinggi 150cm berat 87kg. Menstruasi saya memang tidak teratur. Dan darah keluar hanya 3 hari. Karna siklus makin berantakan 7 bulan lalu saya mengunduh aplikasi kalender mens. Harusnya saya mens 12 hari yang lalu tapi sampai hari ini belum mens dok. Apa ada obat / supplement yg bisa saya konsumsi?
20405 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Adhi Pasha Dwitama
(0)
Selamat malam QA,Siklus menstruasi yang tidak teratur bisa disebabkan oleh beberapa penyebab dimana diantaranya adalah gangguan hormonal, berat badan berlebih, stres, adanya gangguan organ reproduksi seperti misalnya sindrom ovari polikistik, gangguan kesehatan lain seperti gangguan tiroid, ataupun bisa disebabkan oleh penggunaan kontrasepsi.Normalnya siklus menstruasi adalah 21-35 hari sekali dengan lama perdarahan 3-7 hari. Jadi perdarahan masih normal. Ada baiknya untuk bisa membuat berat badan lebih ideal dan bisa memeriksakan diri pada dokter spesialis kandungan. Karena siklus yang tidak teratur bisa menandakan adanya gangguan sehingga bisa berkaitan dengan kesuburan nantinya.Sementara bisa coba perbaiki keseharian dengan menjaga pola makan, pola istirahat, olahraga teratur dan juga bisa konsumsi beberapa makanan alami yang bisa melancarkan siklus haid seperti nanas, konsumsi kayu manis, makanan yang mengandung vitamin D, cuka apel ataupun jahe. Semoga bermanfaat.Salam sehat,dr. Adhi P. 
siklus haidhormongangguan menstruasi
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil