01 Nov 2021, 19:04Kandungan

Kenapa siklus haid berubah-ubah?

MN
Info Penanya: MN0
Selamat malam dok maaf sya mau konsultasi ,siklus haid sya itu pertanggal 31 akhir atau maju ,nah bln Juli maju mnjadi tgl 1 Agustus itupun sya mngalami mens sprti biasa tetapi jngka wktunya 5hr shrusnya 1mnggu , pdahal sya tdk KB ,shrusnya jika sdg dtg bln sya paling lma 1mnggu itupun bnyk kluar drah kotornya, nah bln Agustus kmrn sya cuma 3hr mens tetapi keluar darah segar dan tidak deras pda biasanya ,stlh itu berhenti ,Bln september 31 sya kluar lg darah segar dn plek coklat,iu knp ya dok
131 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Farahdissa
(0)
Selamat malam, MTerima kasih atas pertanyaannya.Haid adalah perdarahan yang terjadi setiap siklusnya pada wanita.  Perdarahan ini merupakan kumpulan dari sisa jaringan dinding rahim yang meluruh serta  bercampur dengan lendir dan darah.  Siklus haid dikatakan normal jika tidak kurang dari 21 hari dan tidak lebih dari 35 hari yang dihitung dari hari pertama haid seblumnya serta durasi tidak melebih 7 hari. Haid itu sendiri tidak ada yang sama setiap siklusnya, bisa maju, mundur, sedikit banyak, lama atau sebentar.  Hal ini dikarenakan haid dipengaruhi kestabilan hormon tubuh.  Saat hormon tidak stabil bisa terjadi gangguan haid misal tidak haid sama sekali, atau haidnya kurang dari 21 hari, darah haid hanya bercak.  Jadi jika anda haid jaraknya antara 21-35 hari, lalu berdurasi 2-7 hari dan darah yang keluar berwarna merah muda hingga coklat kehitaman maka termasuk pada siklus haid yang normal sehingga tidak perlu khawatir.  

Tips agar siklus haid selalu normal dan juga lancar :

  • Jaga berat badan seimbang. 
  • Banyak minum air putih. 
  • Kelola stres dan cemas. 
  • Hindari begadang, istirahat teratur. 
  • Olahraga rutin. 
  • Pola makan sehat bebas dari pengawet, pemanis buatan, serta kafein. 
Periksa dokter spesialis kandungan bila mengalami tidak haid lebih dari 3 bulan berturut ataupun durasi haid yang lebih dari 14 hari.  Anda dapat membaca beberapa forum terkait topik yang serupa seperti berikut :Semoga penjelasan ini bermanfaat. Salam sehat,dr. Farah
siklus haidhaidmenstruasigangguan menstruasi
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil