Cara menentukan masa subur dengan siklus haid tidak teratur

Selamat malam, K.

Masa subur setelah menikah sangat penting bagi pasangan yang ingin segera memiliki keturunan. Masa subur adalah saat dimana melakukan hubungan intim dengan peluang kehamilan lebih besar.

Kapan masa subur jika siklus haid 39 hari ?

Anda bulan lalu haid tanggal 1 September 2021. Bulan ini haid tanggal 10 Oktober 2021. Anda biasa telat haid 2 sampai 3 hari, tapi pernah telat haid 6 hari saat awal menikah.
Rentang haid normal sekitar 5-6 hari. Saat ini siklus haid Anda 39 hari, ini merupakan siklus haid yang panjang. 21 hingga 35 hari adalah siklus haid normal.

Masa subur sekitar 12 hingga 16 hari sebelum haid selanjutnya, namun perkiraan masa subur ini hanya berlaku pada wanita dengan siklus haid normal dan teratur. Jika Anda haid tidak teratur, siklus berbeda setiap bulan maka masa subur juga akan berbeda.

Cara yang dapat digunakan dalam menentukan masa subur dengan perhitungan siklus haid terpanjang dan siklus haid terpendek selama 8 bulan terakhir yaitu :

• Siklus haid terpendek dikurangi 18. Misal 28 hari - 18 = 20.
• Siklus haid terpanjang dikurangi 11. Misal 39 hari - 11 = 28.

Jadi perkiraan masa subur hari ke 20 hingga 28 setelah haid. Untuk lebih memudahkan memprediksi masa subur, Anda dapat menggunakan ovulasi test. Selain itu, masa subur dapat memberikan gejala badan yang lebih hangat, gairan seksual meningkat dan keputihan. Konsultasi ke dokter kandungan jika Anda ingin melakukan promil.

Semoga bermanfaat.

Salam sehat,

dr. Lidya Hapsari.