02 May 2021, 04:40Kandungan

Apa penyebab siklus haid lebih dari 35 hari dan cara mengatasinya ?

NW
Info Penanya: NW0
Halo dok saya mau bertanya, dari bulan juli 2020-desember 2020 tanggal haid saya masih sama. Tapi, pas bulan januari 2021 tanggal haid saya jadi mundur 2 hari, yang tadinya tanggal 22 jadi 24. Pada bulan februari tanggal haid masih sama tgl 24. Pada bulan maret tgl haid mundur 5 hari dari tgl 24 jadi tanggal 29 maret, dan selesai pada tanggal 4 april. Apakah itu sudah termasuk haid di bulan april atu cuman bulan maret. Dan dari haid tgl 29 maret sampai tgl 1 mei saya belom haid, apakah normal?
1215 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Lidya Hapsari
(0)
Selamat siang, N.Tanggal datangnya menstruasi tidak menentu di tiap wanita. Hal ini adalah sesuatu yang normal selama siklus haid Anda masih dalam rentang 21 hingga 35 hari. Perbedaan tanggal datangnya menstruasi juga dipengaruhi oleh jumlah hari yang berbeda di tiap bulan, ada yang 28 hari, 29 hari, 30 hari bahkan 31 hari.

Apa yang menyebabkan siklus haid mundur ?

Jika dihitung siklus haid Anda dari dari 24 Januari ke 24 Februari dengan total 31 hari, 2 Februari ke 29 Maret dengan total 33 hari adalah siklus haid yang normal. Dari tanggal 29 Maret ke 01 Mei yang Anda belum kunjung haid dengan total 33 hari juga masih dalam rentang yang normal. Jika lebih dari tanggal 3 Mei Anda belum kunjung haid, maka siklus haid Anda mundur, hal ini dapat disebabkan oleh berbagai faktor antara lain :
  • Kehamilan jika sebelumnya berhubungan seksual.
  • Sedang stress, emosi, dan lelah.
  • Terlalu banyak aktifitas berat.
  • Kurang istirahat.
  • Pola hidup tidak sehat dengan berat berlebih atau kurang.

Bagaimana cara agar siklus haid teratur kembali ?

Cara agar siklus haid teratur kembali antara lain :
  • Kelola stress dengan baik dan istirahat yang cukup.
  • Jalani hidup sehat dengan rutin olahraga.
  • Jaga agar BB ideal.
  • Makan makanan sehat.
Haid yang Anda alami tanggal 29 Maret - 4 April merupakan periode haid di bulan Maret. Konsultasi ke dokter kandungan jika hingga pertengahan bulan Mei tidak kunjung haid ya. Semoga bermanfaat.Salam sehat.dr. Lidya Hapsari.
siklus haidgangguan menstruasipremenstrual syndrome (PMS)
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil