25 Feb 2021, 20:47Kandungan

Bila siklus haid 14 hari apakah normal?

LA
Info Penanya: LA, Wanita, 22 Tahun
Halo dok saya haid pada tgl 5 februari dan selesai pada tgl 13 februari dan selang seminggu pada tgl 20 saya haid lagi apakah itu masih normal
1749 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Farahdissa
(0)
Selamat siang, LATerima kasih atas pertanyaannya.Haid terjadi karena pembuahan sel telur yang gagal sehingga dinding rahim yang menebal akan meluruh dan dikeluarkan melalui liang vagina.  Haid memiliki jadwal siklus 21-35 hari sekali dengan lama 2-7 hari.  Ketika haid kurang dari 21 hari atau tidak haid lebih dari 35 hari sekali maka terjadilah gangguan siklus haid.

Penyebab gangguan siklus haid :

  • Cemas berlebihan dan stres.
  • Sering begadang, aktivitas berlebihan.
  • Perubahan berat badan yang drastis.
  • Kehamilan dan menyusui.
  • Penggunaan KB hormonal.
  • Gangguan pada rahim.
  • Kelainan pada hormon tiroid.
Bila anda haid kembali tanggal 20 maka siklus haid anda kurang dari 21 hari dan termasuk siklus haid yang tidak normal.  Bila siklus haid kurang dari 21 hari ini berulang selama 3 bulan periode haid, ada baiknya coba periksakan ke dokter spesialis kandungan guna memastikan penyebab karena hormon tidak stabil atau ada gangguan di rahim.

Tips untuk menjaga siklus haid teratur :

  • Jaga berat badan seimbang.
  • Konsumsi makan sehat dan bergizi.
  • Kelola stres dan cemas.
  • Hindari begadang dan pastikan tidur 8 jam sehari.
  • Perbanyak air putih.
  • Batasi minuman berkafein, makanan berpengawet dan pemanis buatan.
  • Olahraga teratur setiap hari.
Semoga penjelasan ini bermanfaat.Salam sehat,dr. Farah
siklus haidhaidmenstruasigangguan menstruasi
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil