19 Nov 2020, 21:19Kandungan

Siklus haid tidak setiap bulan apa wajar?

MM
Info Penanya: MM, Wanita, 46 Tahun
Mat mlm dok saya pernah bulan februari sampai mei tdk dpt haid bulan juni br dapt haid. Sekarang dr juli sampai november ini saya blm dpt haid. Apa kendalamya dok.
203 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Vina Liliana
(0)
Selamat siang MM,Siklus haid wanita memang normalnya berlangsung setiap bulan atau setiap 21-35 hari sekali, namun tidak jarang wanita mengalami gangguan siklus haid dan baru haid setelah berbulan-bulan tidak haid.

Penyebab haid tidak lancar setiap bulan:

  • Faktor kelelahan, misal banyaknya aktivitas.
  • Sedang ada masalah berat yang seringkali tidak disadari.
  • Berat badan tidak ideal, misal berat badan Anda berlebihan atau justru terlalu kurus.
  • Kurangnya asupan nutrisi akibat menu makanan tidak bervariasi.
  • PCOS. Biasanya penderitanya akan obesitas dan tubuhnya lebih berbulu.
  • Efek samping KB.

Yang dapat Anda lakukan untuk melancarkan haidnya adalah:

  • Banyak makan sayur hijau seperti sawi, kangkung, bayam, brokoli, serta kacang-kacangan seperti kacang hijau, kacang merah, buncis, dll.
  • Rutin olahraga setiap hari minimal 30 menit.
  • Jangan bergadang dan cukup tidur.
  • Hindari stres dan cari kegiatan yang menyenangkan.
Bila Anda siklus haidnya sampai 3 bulan sekali itu artinya Anda sudah waktunya melakukan pemeriksaan ke dokter kandungan untuk USG, terlebih bila Anda sedang program hamil. Karena siklus haid yang tidak teratur tentunya akan menyebabkan wanita sulit hamil.Salam sehat,dr. Vina
siklus haidhamilgangguan menstruasipcos
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil