Siklus haid 40 hari, apa penyebabnya?

Selamat pagi, M

Terima kasih atas pertanyaan Anda

Siklus haid secara normal berkisar 21 - 35 hari, dihitung sejak hari pertama haid terakhir sampai hari pertama haid pada bulan berikutnya. Setiap wanita mempunyai siklus haid yang berebeda satu sama lain, namun rata-ratanya wanita mempunyai siklus haid 28 hari. Perbedaan siklus haid pada wanita ini terjadi bisa karena pengaruh beberapa faktor.

Faktor yang bisa memengaruhi haid wanita adalah:

• Stres, emosi tidak setabil
• Kelelahan karena aktivitas berat
• Hormon tubuh yang tidak seimbang
• PCOS
• Penyakit di organ reproduksi wanita
• Efek samping KB
• Efek samping konsumsi obat
• Berat badan berlebihan (obesitas)

Terkait dengan kondisi yang terjadi pada Anda jika siklus haid Anda mencapai 40 hari, maka kondisi ini tidak normal (normalnya 21 - 35 hari). Sedangkan lamanya haid dikatakan normal bila berlangusung 2 - 7 hari, jika Anda haid selama 7 hari maka normal. Beberapa penyebab siklus haid Anda lebihdari 35 hari, salah satunya bisa karena faktor yang tercantum di atas.

Agar siklus haid kembali normal, lakukan tips berikut:

• Konsumsi makanan bergizi
• Atasi stres, hindari kecemasan
• Perbaiki jam tidur, istirahat cukup
• Olahraga ringan dengan rutin
• Konsumsi makanan bergizi, sayur dan buah
• Jaga kebersihan vagina dan area sekitar kemaluan
• Usahakan Anda mempunyai berat badan yang ideal

Bila silus haid masih belum kembali normal, periksa ke dokter spesialsi kandungan untuk tatalaksana lebih lanjut.

Semoga bermanfaat.

 

Salam sehat,

 

dr. Dwiana A