20 Jan 2021, 22:34Penyakit Lainnya

Siapa saja yang diperbolehkan mengonsumsi es cream?

P
Info Penanya: P0
Dok, adakah batasan usia yang diperbolehkan untuk mengonsumsi es cream?
247 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Pany
(0)
Selamat sore POPada dasarnya bayi yang sudah berumur 1 tahun sistem pencernaannya sudah lebih baik dan sudah bisa mengkonsumsi makanan seperti orang dewasa. Namun ada beberapa hal yang harus dipertimbangkan dalam mengkonsumsi es krim baik pada anak maupun dewasa. Hal-hal tersebut antara lain:
  • Intoleransi laktosa atau gangguan pencernaan
  • Alergi pada bahan es krim
  • Alergi suhu dingin
  • Sedang dalam kondisi flu, pilek atau batuk
  • Bahan es krim mengandung bahan tak alami seperti pewarna, perasa, pengawet, pemanis buatan dan sebagainya
  • Proses pembuatan es krim tidak bersih

Manfaat Dan Dampak Mengkonsumsi Es Krim

Bila anda ingin mengkonsumsi es krim perhatikan adakah hal-hal di atas terlebih dahulu. Es krim merupakan makanan tinggi kalori sehingga perlu diperhatikan jumlah konsumsinya. Apabila dikonsumsi secara berlebihan dapat menyebabkan kelebihan berat badan atau obesitas. Selain itu juga bisa berdampak menjadi diabetes, kolesterol tinggi dan gangguan metabolik lainnya.Es krim dapat menjadi camilan sehat untuk anak-anak dan dewasa terutama yang mengalami gizi kurang atau gizi buruk serta untuk meningkatkan berat badan ibu hamil. Pilihlah es krim yang menggunakan bahan dasar alami dan diproses secara higienis dan tidak mengandung bahan pengawet, pewarna, pemanis buatan dan sebagainya. Anda juga bisa berkonsultasi dengan dokter spesialis gizi mengenai hal ini.Semoga bermanfaat. Salam sehatDr. Pany CL
nutrisinutrisi anakmenjaga kesehatanzat gizi
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil