Keluar bercak darah setelah olahraga

Selamat malam, EM.

Keluarnya bercak darah di luar masa menstruasi dapat disebabkan oleh banyak hal. Baik itu sebelum masa menstruasi maupun sesudah masa menstruasi. Keluhan ini cukup umum terjadi dan biasanya akan berhenti dan membaik dengan sendirinya. Namun, tidak ada salahnya kita mengetahui apa saja penyebab bercak darah di luar masa mesntruasi.

Beberapa penyebab bercak darah di luar menstruasi :

• Darah tersebut merupakan sisa darah menstruasi sebelumnya
• Kondisi stress dan faktor psikologis lainnya seperti cemas dan depresi
• Gangguan keseimbangan hormon akibat gengguan kelenjar tiroid
• Faktor kelelahan fisik baik karena aktivitas keseharian atau olahraga
• Berat badan tidak ideal seperti obesitas atau terlalu kurus
• Adanya infeksi atau penyakit pada rahim
• Darah masa ovulasi
• Darah implantasi dan kehamilan

Cara mengatasi bercak darah di luar menstruasi :

• Pastikan bukan kehamilan dengan melakukan test pack
• Istirahat yang cukup dengan tidur 8 jam sehari dan batasi aktivitas harian
• Batasi olahraga, lakukan secukupnya dengan intensitas ringan-sedang
• Atasi dan kelola faktor psikologis yang mempengaruhi
• Menjaga agar berat badan tetap ideal

Lakukan konsultasi ke dokter spesialis kandungan bila bercak darah tidak teratasi atau selalu keluar bercak darah setiap habis melakukan olahraga.

Anda juga dapat membaca forum dengan kondisi serupa di bawah ini :

• Apa penyebab keluar bercak darah dari vagina setelah berolahraga ?
• Kenapa sudah haid masih keluar flek?

Sekian dan semoga bermanfaat.

Salam sehat,

dr. Elsinda