Sesek napas, gemeter, pusing, hidung sakit, itu kenapa ya, dok?

Selamat siang DL,

Keluhan sesak napas yang dirasakan adalah gejala yang bisa berkaitan dengan beberapa organ seperti saluran pernapasan, saluran pencernaan, bisa juga karena penyebab lain. Untuk itu perlu diperhatikan apa yang jadi penyebabnya.

Beberapa kondisi juga bisa terjadi bersamaan misalnya terjadi maag dan juga infeksi saluran napas bersamaan. Bisa karena asam lambung yang mengiritasi tenggorokan dan saluran napas. Pusing juga bisa berkaitan dengan asupan makan atau pola makan yang tidak baik.

Untuk meredakan gejala yang terjadi bisa dilakukan beberapa hal seperti:

• Memperbaiki pola makan, makan 3-4 kali sehari dengan porsi kecil tapi lebih sering makan
• Hindari makanan yang mengiritasi lambung seperti makanan pedas, asam, santan, atau minuman berkafein seperti kopi, teh, cokelat dan soda
• Minum obat maag sebelum makan seperti antasida tablet 3 kali sehari sebelum makan
• Kelola stres dengan baik

Jika ada hidung tersumbat, sesak napas disertai bunyi napas tambahan seperti mengi, dada terasa berat, kuku dan bibir tampak kebiruan bisa juga merupakan tanda gejala asma yang memerlukan pemeriksaan dan penanganan di rumah sakit terdekat.

Jika keluhan sering kambuh perlu diperiksakan pada dokter untuk mengetahui apa penyebabnya dan diberikan penanganan yang tepat ya. Hindari juga kemungkinan penyebab lain seperti alergi misalnya debu, cuaca atau udara dingin, kelelahan, dan lainnya. Semoga bermanfaat.

Salam sehat,

dr. Adhi P.