Sesak nafas apa akibat sakit punggung?

AK Info Penanya: AK
Knp dari sakit punggung jadi sakit ke dada dan jadi sesek?
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat pagi AK,

Sakit punggung adalah salah satu keluhan yang sering dialami oleh orang dewasa, dan tentunya akan mengganggu aktivitas sehari-hari.

Keluhan sakit punggung ini bisa disebabkan oleh beberapa hal seperti :

  • Postur tulang belakang yang bengkok.
  • Saraf tulang belakang yang terjepit.
  • Adanya kram otot karena jarang berolahraga.
  • Kebiasaan membawa beban berat di punggung dalam waktu lama dan posisi yang tidak benar.

Perihal keluhan sakit punggung yang berpindah ke dada dan timbul sesak napas bisa disebabkan saat menahan rasa nyeri punggung yang berlebihan, maka produksi asam lambung akan semakin banyak, dan asam lambung ini bisa naik ke tenggorokan (GERD), dan timbul rasa nyeri, panas di dada, dan napas terasa berat.

Sementara yang dapat Anda lakukan adalah menangani keluhan nyeri punggung itu dulu dengan cara :

  1. Hindari mengangkat beban berat dengan posisi membungkuk. Angkat barang dari lantai dengan posisi jongkok baru berdiri.
  2. Minum paracetamol untuk mengurangi rasa nyerinya.
  3. Kompres menggunakan air hangat atau tempel koyo pada bagian yang nyeri.
  4. Usahakan duduk dan tidur dengan posisi yang benar, jangan membungkuk.
  5. Lakukan olahraga secara rutin, terutama yoga untuk relaksasi otot-otot tubuh.

Bila keluhan tidak kunjung membaik, ada nyeri dada yang disertai keringat dingin, maka segera lakukan pemeriksaan ke Rumah Sakit terdekat.

Salam sehat,

dr. Vina

Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil
(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Penderita maag yang ingin mengonsumsi obat cimetidine harus mengikuti petunjuk dokter

Cimetidine Obat Apa? Ini Jawabannya

Bagi Anda yang belum mengenal cimetidine pasti akan menanyakan ‘cimetidine obat apa?’. Obat cimetidine adalah salah satu obat yang biasanya diberikan saat seseorang mengalami gangguan peningkatan asam lambung. Obat ini bisa didapatkan di apotek maupun dengan resep dokter.