14 Dec 2020, 15:40Penyakit Lainnya

Sesak napas saat tidur siang, mengapa?

MB
Info Penanya: MB0
kenapa ya saat saya tidur siang(hanya saat tidur siang) saya selalu merasakan sesak nafas dalam beberapa menit setelah tidur
2625 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Dwiana Ardianti
(0)
Selamat siang, MTerima kasih atas pertanyaan AndaSesak napas adalah keadaan ketika seseorang mengaami kesulitan bernapas di tandai dengan rasa tercekik, napas tidak lega, napas terasa berat bahkan hinga napas berbunyi (mengi). Terbangun pada saat tidur karena merasa sesak napas bisa disebabkan oleh beberapa kondisi.

Adapun beberapa kondisi yang menyebabkan Anda terbangun saat tidur siang karena sesak napas adalah:

  • Kondisi psikologis, seperti cemas, panik, stres dan lain sebagainya
  • Posisi tidur yang kurang nyaman
  • Adanya sumbatan pada saluran napas, seperti lendir, atau bahkan karena radang amandel
  • Masalah pencernaan, seperti GERD
Terkait dengan apa yang Anda rasakan, beberapa kemungkinan penyebabnya bisa terjadi karena kondisi-kondisi yang telah di sampaikan di atas. Untuk bisa memastikannya, lakukanlah pemeriksaan ke dokter terdekat agar dokter malakukan serangkaian pemeriksaan fisik. Setelah dilakukan pemeriksaan dokter akan memberikan rujukan kepada Anda ke dokter spesialis yang sesuai, bilamana diperlukan. Tindakan sementara yang bisa Anda lakukan saat ini yaitu:
  • Atasi stres, hindari kecemasan
  • Bercerita kepada orang terdekat yang Anda percayai bila dirasa Anda sedang ada masalah
  • Lakukan hobi Anda
  • Berolahraga ringan secara rutin
  • Hindari berbaring setelah makan, berikan jeda setidaknya 3 jam terlebih dahulu
  • Hindari makanan dan minuman yang meningkatkan asam lambung berlebih
  • Biasakan makan teratur atau tidak menunda makan
Semoga bermanfaat. Salam sehat, dr. Dwiana A
panikgerdsesak napasgangguan kecemasansaluran pernapasangangguan psikologis
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil