Sesak nafas saat tidur

UH Info Penanya: UH, Wanita, 20 Tahun
Selamat malam dok, saya mau tanya, malam ini saat saya tidur tiba" dipertenghan waktu tidur nafas saya terasa sangat sesak sekali, dan bahkan hampir tidak bisa nafas. Saya sampai harus bangun lagi untuk bernafas normal, ketika tidur lagi terulang lagi, padahal sudah coba ganti posisi tidur miring, sehingga saya sampai khawatir dan tidak berani tidur malam ini. Untuk penanganannya saya harus bagaimana ya dok? Terima kasih.
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat siang, UH.

Sesak napas saat tidur dapat disebabkan oleh beberapa faktor, yakni gangguan pada saluran pernapasan seperti hidung dan tonsil, hingga gangguan yang disebut dengan sleep apnea. 

Sleep apnea sendiri adalah gangguan yang terjadi saat tidur dimana dinding tenggorokan menyempit sehingga napas menjadi terganggu. Gangguan ini dapat menjadi serius dan bisa berbahaya. 

Jenis sleep apnea

Terdapat dua jenis sleep apnea yang meliputi :

1. Obstructive sleep apnea

Adanya jaringan lunak di belakang tenggorokan yang mengendur saat tidur lalu menyumbat saluran udara

2. Sleep apnea sentral

Adanya kegagalan saat otak memberikan sinyal kepada otot pernapasan

Terkait dengan keadaan yang Anda alami, masih diperlukan pemeriksaan lebih lanjut untuk memastikan penyebab keluhan sesak napas saat tidur yang membuat Anda terbangun. Keadaan pembesaran tonsil pun dapat memicu terjadinya hal tersebut. Namun, hal ini dapat berbahaya karena dapat mengakibatkan komplikasi gagal napas di sehingga diperlukan pemeriksaan dan penanganan segera oleh ahli seperti dokter Spesialis THT dan Spesialis Saraf.

Untuk sementara tetap pertahankan untuk tidur dengan posisi miring sebisa mungkin, seperti dengan menggunakan bantal atau guling untuk mengganjal bagian tubuh samping. Hindari konsumsi alkohol dan paparan rokok. Jika ada permasalahan obesitas, ada baiknya untuk segera mulai merencanakan program pengurusan badan, karena obesitas merupakan salah satu faktor risiko terjadinya sleep apnea.

Demikian yang dapat kami sampaikan, semoga bermanfaat dan terimakasih telah menggunakan layanan aplikasi SehatQ.

Salam sehat,

dr. Rahmita Dewi

Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil
(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Kapasitas total paru-paru bisa dihitung dengan alat bernama spirometer.

Pentingnya Kapasitas Total Paru-paru untuk Kesehatan Manusia

Kapasitas total paru-paru seringkali digunakan sebagai data tambahan untuk menentukan diagnosis penyakit tertentu, seperti PPOK dan asma. Pemeriksaan ini dilakukan menggunakan alat bernama spirometer oleh dokter spesialis paru.