19 Jan 2021, 04:23Penyakit Lainnya

Susah tidur dan sesak napas

AN*
Info Penanya: AN*0
Dok saya mau tanya akhir akhir ini saya susah untuk tidur, sesak nafas ini dari anak saya baru lahir, saya melahirkan disesar Dok tolong bantu saya
356 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Sylvia V
(0)
Selamat sore, R.Susah tidur dan sesak napas adalah dua gejala yang dapat berasal dari gangguan fisik maupun psikologis. Untuk menanganinya, penting untuk mengetahui pemicunya terlebih dahulu, misalnya dengan mengamati hal-hal apa yang memperparah dan meringankan gejala, dan kapan saja gejala tersebut timbul.

Penyebab Sesak Napas dan Susah Tidur

Berikut beberapa kondisi fisik yang dapat menyebabkan keluhan tersebut dan mungkin terjadi pasca persalinan:
Lalu, berikut adalah beberapa kondisi gangguan psikologis yang juga dapat menyebabkan kedua gejala di atas:
Sebagai penanganan awal, Anda dapat mencoba untuk melakukan beberapa hal di rumah. Pertama, pastikan udara yang Anda hirup bersih, terutama udara rumah. Kedua, pastikan pola makan Anda teratur dan menghindari makanan pedas serta berminyak. Dan ketiga, usahakan kamar tidur memiliki pencahayaan redup dan saat sejuk pada saat akan memulai tidur.Apabila ternyata tidak membaik, Anda disarankan untuk melakukan konsultasi tatap muka kepada dokter spesialis penyakit dalam terlebih dahulu. Nantinya dokter akan melakukan pemeriksaan secara menyeluruh, dan akan memberikan penanganan yang sesuai. Dokter juga dapat merujuk Anda kepada psikiater apabila ternyata tidak ada gangguan fisik, dan dicurigai adanya gangguan psikologis. Semoga bermanfaat. Salam sehat,
dr Sylvia
tidurkehidupan pasca melahirkansesak napas
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil