25 Dec 2020, 13:29Pernapasan

Mengapa merasa sesak napas mendadak?

AL
Info Penanya: AL, Wanita0
Dok..... akhir" ini aku sering ngrasa sesak nafas, nafas serasa pendek dok, ini datengnya tiba" dan dalam waktu beberapa menit/jam aja dok, ilang kan ya dok.. Beberapa minggu begitu lagi. Ngrasa sesak lagi. Belum priksa ke dokter aku dok
270 Views
2 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Farahdissa
(0)
Selamat pagi, ALTerima kasih atas pertanyaannya.Sesak napas adalah kondisi dimana seseorang sulit mengambil nafas dan merasa seperti tercekik.  Hal ini dapat disebabkan oleh beberapa kondisi dari mulai infeksi pernapasan hingga gangguan psikologis.

Penyebab sesak napas :

  • Gangguan pernapasan seperti flu, hidung tersumbat, asma, peradangan pada paru.
  • Gangguan pada jantung.
  • Gangguan pada lambung seperti saat asam lambung naik, gas akan menekan ulut hati hingga ke dada sehingga dada terasa tertekan dan seperti sesak napas. Keluhan lain dapat disertai dengan rasa panas di dada dan mengganjal di tenggorokan.
  • Gangguan psikologis seperti kecemasan berlebihan, phobia, atapun serangan panik.
  • Alergi.
Apabila sudah sering mengalaminya dan menganggu aktivitas tidak ada salahnya untuk periksa ke dokter guna melihat penyebab dari sesak anda agar dapat ditangani dengan tepat jika ada penyakit yang menyertai.

Untuk mengatasi keluhan sesak napas :

  • Istirahat cukup dan hindari begadang.
  • Kelola stress.
  • Perbanyak minum air putih.
  • Hindari faktor pencetus misal udara dingin, debu, paparan asap polusi atau asam rokok, bulu hewan.
  • Ketika sesak napas, lakukan posisi duduk dan tarik nafas dalam melalui hidung lalu keluarkan perlahan dari mulut.
  • Ketika berbaring gunakan bantal lebih pada kepala untuk mencegah sesak saat tidur.
Semoga penjelasan ini bermanfaat.Salam sehat,dr. Farah
alergigerdgangguan kecemasangangguan panik
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil