Kenapa sesak napas dan sendawa terus?

Selamat malam, AN.

GERD (Gastroesofageal Reflux Disease) adalah kondisi asam lambung yang naik ke tenggorokan dan dapat dialami oleh siapa saja. 

Gejala yang muncul pada GERD adalah :

• Dada terasa panas.
• Napas tidak bisa longgar, susah menarik napas, napas terasa berat.
• Mulut terasa asam atau pahit.
• Terasa ada banyak dahak di tenggorokan meski tidak sedang batuk. Hal ini disebabkan oleh asam lambung yang naik akan dianggap sebagai benda asing oleh tenggorokan sehingga tubuh akan berusaha membuangnya melalui dahak.
• Sering bersendawa.
• Akan terasa semakin sesak bila dalam posisi tidur terlentang, karena posisi ini memudahkan asam lambung mengalir ke tenggorokan.

Beberapa penyebab timbulnya GERD :

1. Pola makan yang tidak baik seperti sering terlambat makan, kebiasaan mengonsumsi makanan pedas, asam, minum kopi, soda, alkohol.
2. Tingkat stres yang tinggi.
3. Kelemahan pada otot spincter esofagus.

Terkait dengan keluhan yang Anda alami penyakit GERD ini memang membutuhkan waktu lama untuk proses sembuhnya, jadi Anda tidak perlu khawatir berlebihan akan hal ini disebabkan karena Covid-19 karena untuk menentukan Covid-19 seseorang akan mengalami demam tinggi, sesak napas yang berat disertai dengan batuk.

Hal yang dapat Anda lakukan adalah memperbaiki pola hidup dengan cara :

1. Usahakan makan dengan teratur, porsi kecil namun sering. Sebisa mungkin setiap 4 jam sekali ada makanan yang masuk.
2. Hindari makanan pedas, asam, santan, kanji, ketan, soda, kopi, serta alkohol.
3. Jangan stres.
4. Hindari makan sebelum tidur, boleh makan maksimal 3 jam sebelum tidur.
5. Tidur dengan posisi miring ke kiri atau terlentang dengan bantal agak tinggi.
6. Minum obat lambung secara teratur.

Bila keluhan tidak kunjung membaik, ada BAB hitam, maka sebaiknya Anda melakukan konsultasi dengan dokter penyakit dalam untuk pemeriksaan endoscopy.

Semoga bermanfaat.

Salam sehat,

dr.Sri Wulantini