28 Jan 2021, 05:23Pernapasan

Apa penyebab sesak dan mendengkur?

SA
Info Penanya: SA0
dokter saya sering kecapean jantung berdebar kencang,sesak nafas , tidur ngorok kencang banget tidak seperti orang yang ngorok pada umumnya dan kalau buat ngobrol suka ngap2an...penyakit apakah itu dokter dan obatnya apa
251 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Farahdissa
(0)
Selamat sore, SATerima kasih atas pertanyaannya.Jantung berdebar dan sulit untuk bernapas dengan lega dapat disebabkan oleh karena infeksi, penyakit hingga faktor psikologi.

Penyebab jantung berdebar dan sesak :

  • Infeksi saluran pernapasan dapat diakibatkan infeksi atauapun reaksi alergi. Akan disertai batuk atau pilek.  Asma juga dapat menyebabkan sulit mengambil napas sehingga jantung akan semakin berdetak dengan kencang.
  • Penyakit jantung yang ditandai dengan riwayat sakit kronis sebelumnya, nyeri pada dada yang menjalar dan menembus ke punggung,
  • Gangguan lambung dapat membuat jantung berdebar, panas didada, penuh di ulut hati yang menyebabkan penekanan rongga dada saat mengambil napas.
  • Gangguan kecemasan dapat menimbulkan suatu serangan panik. Hal ini ditandai dengan keringat dingin, gelisah, jantung berdebar, sakit kepala, serta napas menjadi pendek.
  • Obesitas atau berat badan yang terlalu berlebihan.
Sedangkan mendengkur merupakan penanda adanya sumbatan pada saluran napas, obesitas, kelainan pada saluran napas, ataupun gangguan tidur.  Untuk itu, sebaiknya periksakan kondisi pada dokter spesialis penyakit dalam guna pemeriksaan lebih lanjut sehingga dapat tertangani dengan baik.

Penanganan awal untuk mengatasi sesak napas dan mendengkur :

  • Perbanyak minum air putih hangat.
  • Kurangi aktivitas berlebihan.
  • Sangga punggung dengan bantal lebih saat tidur.
  • Jaga berat badan seimbang.
  • Tidur dengan menghadap ke samping.
  • Hindari merokok dan alkohol.
  • Hindari stres dan pastikan istirahat setidaknya 8 jam sehari teratur.
  • Olahraga ringan 30-40 menit sehari. Bisa dimulai dengan jalan kaki saat pagi atau sore hari.
Semoga penjelasan ini bermanfaat.Salam sehat,dr. Farah
mendengkurpenyakit jantunginfeksi saluran pernapasanobesitas
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil