Sesak nafas karena asam lambung, bagaimana cara mengatasinya?

Selamat Siang RP,

Terimakasih atas pertanyaan Anda di SehatQ.

Asam lambung merupakan salah satu keluhan yang sering terjadi pada beberapa orang. Asam lambung merupakan naiknya asam di lambung yang disebabkan karena penutup antara lambung dan tenggorokan tidak menutup dengan baik. Gejala yang sering muncul pada asam lambung adalah nyeri ulu hati, rasa panas di dada dan tenggorokan, sesak nafas, bau mulut, sering sariawan, dll.

Untuk mengatasi sesak nafas yang timbul karena asam lambung :

• Hindari konsumsi makanan asam, pedas dan berlemak
• Pilih makanan bergizi seperti sayudan hijau dan buah
• Hindari konsumsi soda, alkohol dan kafein
• Pebanyak konsumsi air putih minimal 2-3 liter/hari
• Management stres dengan baik
• Hindari konsumsi makanan terlalu banyak, makan dalam porsi kecil namun sering
• Hindari berbaring langsung setelah makan, sebaiknya di jeda 2-3 jam

Jika dengan beberapa tips di atas keluhan Anda belum membaik, sebaiknya konsultasikan ke dokter penyakit dalam untuk dilakukan pemeriksaan lebih lanjut seperti endoskopi atau pengobatan lebih lanjut. Anda juga bisa berkonsultasi secara online chat ke dokter penyakit dalam.

Semoga bermanfaat,

Salam sehat,

dr. Aisyah