Sesak dada dan ulu hati

Selamat siang, N

Asma bronkial atau yang lebih sering disebut dengan asmaa, adalah gangguan pada sistem pernafasan, gangguan ini mirip dengan alergi, bila terkena pencetusnya, seperti debu, asap, perubahan cuaca, dan yang lainnya, maka akan terjadi penyempitan saluran pernafasan, dan terjadi peradangan pada saluran pernafasan, hal inilah yang kemudian menjadi penyebab dari sesak nafas.

Dalam kehidupan sehari-hari, sering ditemukan nyeri ulu hati. Nyeri ulu hati bila disertai dengan sesak nafas dan nyeri dada, mungkin saja disebabkan oleh beberapa hal, seperti :

• Gangguan pada paru-paru, seperti asma,
• Gangguan pada lambung, seperti pada maag dan GERD,
• Gangguan pada jantung, seperti serangan jantung,
• Serangan panik,
• Kecemasan.

Untuk memastikannya penyebabnya, harus diperjelas, sudah sejak kapan keluhannya, apakah timbul disaat tertentu, dan apakah ada pemicunya. Sebaiknya anda berkonsultasi dengan dokter penyakit dalam. Semantara ini, anda dapat melkaukan beberapa hal untuk meringankan gejala yang anda miniliki dengan;

• Cukup tidur dan beristirahat,
• Sebaiknya jangan tidur terlalu larut,
• Makan makanan tinggi gizi,
• Mengatur pola makan,
• Hindari terlambat makan,
• Hindari makanan asam dan pedas,
• Hindari minum kopi dan minuman bersoda,
• Hindari yang bisa mencetuskan asma, seperti, debu, asap, perubahan cuaca, dan hal lainnya,
• Kelola stres,
• Kompres hangat lokasi nyeri.

Anda juga bisa membaca forum terkait dengan nyeri uluhati :

• Penyebab nyeri uluhati
• Mengapa uluhati nyeri?

Semoga membantu.

Salam sahat,

dr. Lizsa