Kenapa haid tidak lancar?

Selamat siang, A

Terima kasih atas pertanyaan Anda

Siklus haid secara normal adalah 21 hari - 35 hari, dengan durasi haid normal berisar 3 - 7 hari. Setiap wanita mempunyai siklus haid yang ebrbeda beda satu dengan yang lainnya. Tetapi, secara rata-rata siklus haid wanita berkisar 28 hari. 

Beberapa hal yang bisa mempengaruhi siklus haid pada wanita adalah:

• Kondisi psikologis, stres
• Kelelahan, aktifitas fisik yang berlebihan
• Adanya ketidak seimbangan hormon dalam tubuh, seperti pada penyakit toroid, PCOS dan lain sebagainya
• Efek samping dari obat tertentu dan atau penggunaan KB
• Adanya penakit pada organ reproduksi wanita
• Berat badan yang tidak ideal

Terkait dengan kondisi Anda beberapa faktor yang bisa mempengaruhi siklus haid bisa karena faktor-faktor yang telah disebutkan di atas. Apabila ada riwayat melakukan hubungan seksual sebelumnya, untuk mengetahui Anda sedang hamil atau tidak, bisa dilakukan tes kehamilan.

Supaya siklus haid kembali lancar, adapun saran yang bisa Anda lakukan yaitu:

• Usahakan memiliki berat badan yang ideal
• Konsumsi makanan bergizi, sayur dan buah
• Minum air putih cukup
• Jaga keberisihan area kewanitaan
• Atasi stres, hindari kelelahan 
• Lakukan istirahat cukup

Jika beberapa saran sudah Anda lakukan tetapi siklus haid masih belum kembali lancar, segeralah lakukan konsultasi dan pemeriksaan ke dokter spesialis kandungan.

Semoga bermanfaat.

 

Salam sehat,

 

dr. Dwiana A