Sering telat datang bulan

AY Info Penanya: AY, Wanita, 1 Tahun
Permisi selamat siang dok.. Saya mau nanya,, saya klo datang bulan gk pernah teratur.. Pertama datang bulan itu lancar selama 1 minggu,, tpi seterusnya bsa smpe 3 atau 5 bln bru datang bln itupun klo datang bulan cuma smpe 4 atau 5 hari & darah nya yg keluar jga cuma sedikit bahkan pernah datang bulan cuma 1 hari,, itu knpa ya dok??
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat sore, AYK.

Terimakasih atas pertanyaan Anda.

Siklus haid yang tidak teratur merupakan keluhan yang banyak terjadi pada sebagian wanita. Pada intinya gangguan ada pada ketidakseimbangan hormon pengatur siklus haid tersebut. Namun, terdapat berbagai faktor yang dapat menyebabkan dan memicu ketidak seimbangan hormon tersebut.

Beberapa faktor yang dapat menyebabkan siklus haid menjadi tidak teratur diantanya adalah :

  • faktor genetik atau keturunan
  • adanya stres dan emosi yang sedang labil
  • sedang menjalani latihan berat 
  • riwayat konsumsi obat tertentu
  • adangan penurunan atau kenaikan berat badan yang drasti atau keadaan berat badan yang tidak nomal
  • adanya penyakit tertentu atau kondisi medis lainnya seperti PCOS

Terkait dengan keluhan yang Anda alami, untuk durasi haid yang dianggap normal berkisar antara 2-7, maka untuk durasi pada Anda masih terbilang dalam batas normal. Namun, untuk keluhan haid Anda yang dapat tidak dialami hingga 3-5 bulan merupakan hal yang tidak normal, karena umumnya siklus normal haid berkisar antara 21-35 hari. Maka, keadaan yang Anda alami sudah perlu diperiksakan ke dokter Kandungan, untuk diketahui penyebab pastinya dan ditangani sesuai dengan penyebabnya.

Untuk sementara Anda dapat mencoba beberapa tips berikut, diantaranya adalah :

  • berusaha mencapai berat bdan yang ideal
  • mulai berolah raga dengan teratur, seperti yoga
  • konsumsi bubuk kayu manis dan buah nanas
  • konsumsi air rebusan jahe
  • konsumsi cuka apel organik secara rutin
  • konsumsi suplemen vitamin D

Demikian yang dapat kami sampaikan, semoga bermanfaat dan terimakasih telah menggunakan layanan SehatQ.

Salam sehat,

dr. Rahmita Dewi

Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil
(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Penderita menorrhagia dapat mengeluarkan darah menstruasi lebih dari 80 ml

Terlalu Sering Ganti Pembalut? Anda Mungkin Terkena Menorrhagia

Sering gonta-ganti pembalut saat menstruasi sangat menganggu bagi perempuan. Kondisi ini dapat mengindikasikan terjadinya menorrhagia, yaitu volume darah menstruasi yang dua kali lipat lebih banyak dari jumlah normal. Dalam kondisi normal, perempuan mengeluarkan 30-40 ml darah menstruasi dalam waktu empat hingga lima hari. Ada beberapa penyebab menorrhagia, dimulai dari ketidakseimbangan hormon hingga penyakit. Segera konsultasikan ke dokter agar penyebab menorrhagia dapat diketahui.