logo-sehatq
logo-kementerian-kesehatan
SehatQ for Corporate
TokoObatArtikelTindakan MedisDokterRumah SakitPenyakitChat DokterPromo
Kepala

Apa penyebab sering sakit kepala?

11 Sep 2021, 09:12

SF

Info Penanya: SF

Halo dok, saya 21 tahun, saya sering sakit kepala seperti dihantam sesuatu, di bagian blkang kanan paling sering, tapi di bagian lainnya juga sering sakit. Saya juga pelupa tapi belakangan ini semakin pelupa dan susah fokus, kadang pikiran blank dan sulit memahami perkataan orang, saat berusaha mengingat pun seperti tidak bisa mengingat apa apa bahkan pada hal yang baru dilakukan. Bbrpa waktu lalu saya juga bbrapa kali sakit telinga dan bunyi ngiiing. Tidur sya tidak teratur, apa karena itu dok?

Dilihat 1736

0 Komentar

SehatQ Logo

Dijawab oleh dr. Dwiana Ardianti

Selamat siang, S

Terima kasih atas pertanyaan Anda

Sakit kepala adalah keadaan saat seseorang merasakan rasa sakit, pusing, atau tidak nyaman pada area kepala. Keluhan ini bisa disertai dengan gejala penyerta lain seperti mual, muntah, demam, telinga berdenging atau dalam istilah medis disebut dengan tinnitus, dan lain sebagainya.

Berikut ini adalah beberapa keadaan yang bisa menyebabkan sakit kepala:

  • Migraine
  • Sakit kepala cluster
  • Sakit kepala tipe tegang
  • Kondisi psikologis seperti stres, cemas ataupun serangan panik
  • Gaya hidup tidak sehat
  • Kondisi terkait tekanan darah 
  • Kondisi terkait kesehatan telinga
  • Sakit kepala karena sinus
  • Kondisi medis yang lainnya

Terkait dengan apa yang terjadi pada Anda, salah satu penyebab dari keluhan sakit kepala bisa terjadi karena keadaan yang telah disampaikan di atas. Kebiasaan jam tidur yang tidak teratur menyebabkan gaya hidup kurang sehat, yang mana kondisi ini juga bsia berpengaruh terhadap kesehatan tubuh Anda. Terkait udah lupa, bisa karena beberap apenyebab mulai dai stres, penurunan konsentrasi akibat kurang tidur, atau karena kondisi medis lain. Apabila keluhan ini Anda rasakan berulang, sebaiknya melakukan pemeriksaan ke dokter spesialis saraf terdekat.

Tindakan yang bisa Adan lakukan sementara untuk mengatasi sakit kepala adalah:

  • Hindari melakukan perubahan posisi kepala secara mendadak
  • Konsumsi makanan sehat dan bergizi
  • Konsumsi sayur dan buah
  • Minum air putih cukup
  • Perbaiki jam tidur Anda
  • Terapkan gaya hidup sehat
  • Melakukan olahraga ringan dengan rutin
  • Atasi stres dengan baik
  • Konsumsi obat pereda nyeri apabila diperlukan

Semoga bermanfaat.

Salam sehat,

 

dr. Dwiana A

migrainsakit kepalasakit kepala clustersakit kepala tegang

Terima kasih sudah membaca.

Seberapa bermanfaat informasi ini bagi Anda?

(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)

Beri Komentar

Butuh beberapa saat untuk menampilkan komentarmu.

Diskusi Terkait di Forum

Article Terkait

Advertisement

logo-sehatq

Langganan Newsletter

Jadi orang yang pertama tahu info & promosi kesehatan terbaru dari SehatQ. Gratis.

Metode Pembayaran

Bank BCABank MandiriBank BNIBank Permata
Credit Card VisaCredit Card Master CardCredit Card American ExpressCredit Card JCBGopay

Fitur

  • Toko
  • Produk Toko
  • Kategori Toko
  • Toko Merchant
  • Booking
  • Promo
  • Artikel
  • Chat Dokter
  • Penyakit
  • Forum
  • Review
  • Tes Kesehatan

Perusahaan

Follow us on

  • FacebookFacebook
  • TwitterTwitter
  • InstagramInstagram
  • YoutubeYoutube
  • LinkedinLinkedin

Download SehatQ App

Temukan di APP StoreTemukan di Play Store

Butuh Bantuan?

Jam operasional: 24 Jam

Hubungi Kami+6221-27899827

© SehatQ, 2023. All Rights Reserved