08 Feb 2021, 20:39Kepala

Mengapa kepala sering pusing saat setelah persalinan ?

IM
Info Penanya: IM0
Malam dok .. Saya semenjak lahiran kemarin kepala sering pusing .. itu kenapa yah dan cara mengatasinya bagaimana ?? terimakasih
405 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Lidya Hapsari
(0)
Selamt malam, I.Selamat atas kelahiran bayi Anda. Kelahiran seorang bayi memang menjadi anugerah yang sangat istimewa terutama bagi seorang Ibu. Merawat dan mengasuh seorang bayi, terutama tanpa bantuan orang lain, membutuhkan kesabaran, pengorbanan baik fisik maupun mental yang tidak mudah. Mengasuh seorang bayi membuat Ibu harus membagi waktunya siang ataupun malam untuk berjaga. 

Mengapa kepala sering pusing saat setelah persalinan ?

Kehamilan dan persalinan yang membutuhkan konsumsi zat besi lebih tinggi untuk kesehatan dan perkembangan Ibu, dimana asupan yang kurang, baik melalui konsumsi makanan dan suplemen, ditambah proses perdarahan saat persalinan serta darah nifas, membuat Ibu kehilangan banyak darah, sehingga Ibu dapat mengalami anemia. Anemia merupakan salah satu penyebab Ibu mengalami pusing. Hal ni juga diperperat oleh kurang istirahat, rasa lelah, stress yang dialami ibu.

Cara mengatasi kepala sering pusing saat setelah persalinan

Cara mengatasi kepala sering pusing saat setelah persalinan antara lain :
  • Ibu harus berisitirahat semaksimal mungkin. Saat bayi tidur, usahakan ibu ikut tidur.
  • Makan yang teratur terutama tinggi akan zat besi tiap 4 jam sekali.
  • Jika rasa pusing muncul, usahakan untuk duduk atau berbaring, pejamkan mata beberapa saat.
  • Minum suplemen penamabah darah sebnayak 1 x 1 tablet setelah makan setiap hari.
Jika pusing terus berlanjut, bahkan diikuti kelemahan badan, lemas, tidak nafsu makan, mual, segera periksa kesehatan, baik tekanan darah dan darah rutin melalui laboratorium di dokter spesialis kandungan.Semoga bermanfaat.Salam sehat.dr. Lidya Hapsari.
makanan sehatpusinganemia defisiensi besi
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil