Kenapa sering pusing?

Selamat pagi N,

Pusing adalah salah satu gejala penyakit yang bisa disebabkan oleh banyak hal, mulai dari yang sepele hingga yang berbahaya dan dapat berakibat fatal bila dibiarkan.

Penyebab pusing:

• Anemia.
• Kadar gula darah rendah. Biasanya timbul sakit kepala bila terlambat makan, mulai dari migrain hingga vertigo.
• Tekanan darah rendah. Akan muncul keluhan kepala pusing berkunang-kunang.
• Mata rabun. Adanya mata minus seringkali tanpa disadari akan menyebabkan kelelahan pada otot mata dan timbul keluhan pusing hingga kepala berdenyut.
• Infeksi telinga.
• Paparan asap rokok.
• Gangguan saraf di kepala.

Sementara yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi sakit kepala tersebut adalah:

• Usahakan untuk makan secara teratur.
• Banyak minum air putih agar tubuh tidak dehidrasi, sekitar 2 liter/ hari.
• Tidur secara teratur, jangan bergadang.
• Hindari paparan asap rokok dan gunakan masker bila beraktivitas di luar ruangan.
• Minum paracetamol untuk meredakan nyerinya.
• Lakukan pijatan ringan untuk merelaksasi kepala.

Bila keluhan pusing dirasakan terus menerus, maka sebaiknya periksa ke dokter saraf untuk pemeriksaan lebih lanjut.

Salam sehat,

dr. Vina