23 Sep 2020, 06:47Psikologi

Sering merasa sedih tanpa alasan dan ada keinginan untuk mengahiri hidup

NM
Info Penanya: NM, Wanita, 5 Tahun
halo dok... nama saya nia, saya berumur 17 tahun. yang ingin saya tanyakan ialah, saya sering merasa sedih tanpa sebab atau menangis tanpa sebab, bahkan pikiran saya dipenui dengan keinginan untuk melukai diri dan berpikir ingin mati. saya juga merasa hidup saya tidak ada artinya atau merasa tidak ada tujuan
437 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Rahmita Dewi
(0)
Selamat pagi, NM.Sering merasa sedih tanpa alasan dan ada keinginan untuk mengahiri hidup merupakan dua gejala yang umumnya mengarah pada kondisi depresi. Depresi sendiri ialah gangguan suasana hati atau perasaan berkepanjang yang ditandai dengan perasaan sedih dan tidak kunjung menghilang. 

Adapun berbagai tanda dan gejala depresi yang mengacu pada pedoman kesehatan jiwa nasional, yaitu :

  • keadaan anhedonia atau kehilangan minat dan perasaan senang pada berbagai aktivitas 
  • perasaan yang terus murung dan tertekan
  • mengalami masalah tidur (baik kesulitan/insomnia atau kecenderungan untuk terus tidur/hypersomnia) 
  • gangguan nafsu makan dan perubahan berat badan
  • merasa tidak berharga dan tidak berguna 
  • kesulitan untuk melakukan hal-hal sehari-hari
  • kecemasan yang mengekibatkan perilaku seperti mengetuk-ngetukan kaki hingga mengelilingi ruangan  
  • kelelahan dan kehilangan energi
  • pikiran berulang mengenai kematian, hingga upaya untuk bunuh diri
  • kemampuan berpikir dan konsentrasi yang mengalami penurunan disertai dengan keragu-raguan
Mengenai keadaan yang Anda alami, umumnya sudah membutuhkan bantuan dari ahli, yang dalam hal ini adalah Psikolog dan Psikiater. Pasalnya jika tidak segera mendapatkan bantuan, dikhawatirkan akan jatuh pada kondisi yang lebih parah. Sementara ini cobalah untuk menceritakan keadaan yang dialami pada orang yang dipercaya dan Anda dapat menggikuti support group dengan keluhan yang serupa untuk dapat saling berbagi dan memotivasi. Salam sehat, dr. Rahmita Dewi
depresimasalah kejiwaangangguan psikologis
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil