Keringat dingin di malam hari, apakah berbahaya?

Selamat malam, M4              

Terima kasih atas pertanyaannya.

Keringat di malam hari dapat terjadi ketika ruangan yang panas atau menggunakan pakaian yang berlapis.  Selain faktor lingkungan, faktor asupan makan hingga adanya penyakit dan gangguan hormonal juga dapat menimbulkan keluhan tersebut. 

Penyebab keringat dingin di malam hari :

• Cemas dan stres dimana timbul juga kesulitan tidur, badan tidak enak, pikiran yang penuh.
• GERD atau asam lambung yang naik yang disertai dengan rasa penuh, sesak dan panas di dada, tenggorokan mengganjal, sulit menelan, batuk kering dan lendir yang penuh di tenggorokan.
• Gangguan hormonal contohnya wanita yang menopause, pria dengan kadar testosterone yang rendah, kelainan pada hormon tiroid.
• Gangguan tidur.
• Mengalami infeksi contohnya TBC.
• Penggunaan obat-obatan tertentu.
• Faktor suhu ruangan yang terlalu panas atau terlalu dingin
• Sering konsumsi kopi, makanan pedas, instan, merokok, serta alkohol.

Keluhan yang saat ini terjadi ada kemungkinan karena asam lambung yang naik ataupun efek obesitas sehingga menjadi mudah berkeringat. Jika sudah menganggu aktivitas sehari-hari dan tidak membaik dengan pengaturan suhu ruangan atau perubahan pola makan teratur maka periksa ke dokter spesialis penyakit dalam untuk pemeriksaan lanjutan guna melacak apakah keringat dingin yang dialami faktor asam lambung atau ada kondisi yang berbahaya lainnya. 

Semoga penjelasan ini bermanfaat.

Salam sehat,

dr. Farah