18 Sep 2021, 19:17Penyakit Lainnya

Sering Buang Air Kecil apakah berbahaya?

SF
Info Penanya: SF0
Selamat malam dok. Saya perempuan usia 23th. Mulai kemarin saya sering bolak balik kamar mandi hingga saya sulit tidur karena ketika selesai BAK saya merasa masih belum selesai BAK saya. Serasa ingin BAK lagi. Dan hari ini saya sudah bolak balik kamar mandi sekitar 8 kali hanya untuk BAK. Ketika BAK pun keluarnya banyak tidak sedikit. Kira kira itu kenapa ya dok? Terimakasih sebelumnya
86 Views
2 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Pany
(0)
Selaamt malam SFSecara normalnya seseorang akan memiliki frekuensi berkemih atau BAK 4-8 kali sehari, namun tergantung lagi pada jumlah asupan cairan yang dikonsumsi. Jika anda mengkosnumsi air cukup banyak maka merupakan hal yang wajar frekuensi berkemih meningkat dan disertai jumlah urin yang banyak.

Penyebab Sering Kencing Dan Banyak

Selain frekuensi BAK bisa bertambah jika anda sebelumnya mengkonsumsi kafein (kopi atau teh), alkohol, atau makanan manis. Namun anda juga harus mewaspadai beberapa kemungkinan kondisi medis yang bisa menyebabkan sering BAK melebihi 8 kali sehari terutama saat malam hari. Kemungkinan-kemungkinan tersebut bisa berupa:
  • Kehamilan
  • Diabetes, gula darah tinggi
  • Infeksi saluran kemih, biasanya disertai nyeri, panas, rasa tidak tuntas, pancaran tidak lancar
  • Otot kandung kemih yang overaktif
  • Kelemahan otot dasar panggul
  • Gangguan tidur atau sleep apnea 
Penyebab anda sering BAK bisa karena salah satu sebab di atas, namun untuk lebih memastikannya anda perlu berkonsultasi dengan dokter urologi. Bisa dilakukan beberapa pemeriksaan yang dibutuhkan dokter untuk menunjang diagnostik.

Mengatasi Sering Kencing

Sementara anda bisa mencoba beberapa hal untuk mengatasi keluhan sering BAK yang dialami. Hal-hal tersebut berupa:
  • Membatasi asupan cairan malam hari
  • Tidak mengkonsumsi kafein, alkohol atau makanan manis sore-malam hari
  • Rutin berolahraga dan melakukan senam kegel untuk melatih otot dasar panggul 
  • Menjadwalkan waktu berkemih
  • Berusaha meningkatkan kualitas tidur
  • BAK terlebih dahulu sebelum tidur
Semoga bermanfaat Salam sehatdr. Pany
infeksi saluran kencingsaluran kemihpenyakit saluran kemihkandung kemih
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil