Sering bersendawa tiba-tiba, apa penyebabnya?

Selamat siang, Y.

Terimakasih atas pertanyaan Anda.

Sendawa merupakan hal yang wajar dialami oleh setiap orang, apalagi sehabis makan. Namun, jika sendawa sangat mengganggu aktivitas sehari-hari maka itu bukan hal yang normal. 

Penyebab sendawa

Ada beberapa kondisi penyebab timbulnya sendawa, yaitu:

• Aerophogia (istilah lainnya adalah makan angin akibat masuknya udara ke dalam perut).
• Akibat mengkonsumsi makanan dan obat tertentu seperti makanan yang tinggi pati, berserat dan tinggi gula. Serta obat-obatan seperti obat pencahar, obat diabetes, dan obat antinyeri. 
• GERD.
• Luka di lambung. 
• Gangguan pencernaan.
• Iritasi usus besar.
• Infeksi pylori.
• Intoleransi laktosa.
• Gangguan pankreas.
• Hiatal hernia.
• Sindrom meganblase (akibat seseorang menelan udara secara intens setelah makan makanan yang berat). 
• Gangguan stres dan cemas.

Terkait dengan gejala yang Anda alami ini, kemungkinan penyebabnya karena salah satu kondisi diatas. Untuk memastikannya, sebaiknya segera lakukan pemeriksaan langsung ke dokter spesialis penyakit dalam agar dapat diberikan terapi yang tepat

Cara mengatasi sendawa

Sementara ini, ada beberapa tips yang Anda dapat lakukan untuk mengatasi keluhan Anda ini, yaitu:

• Memperbaiki posisi tubuh dengan cara berbaring miring untuk menghilangkan sendawa.
• Mengkonsumsi air hangat, teh jahe.
• Menghindari stres. 
• Sehabis makan, berjalan-jalan sebentar.
• Mengkonsumsi obat-obatan lambung seperti antasida. 
• Tidak makan terburu-buru.

Salam sehat,

dr. Ester