Bagaimana cara penggunaan pl KB, bila terlambat haid?

Selamat sore, R

Haid adalah proses meluruhnya dinding rahim ketika sel telur yang tidak dibuahi oleh sel sperma. Setelah meluruh, tubuh akan mulai untu menembalkan kembali dinding rahim, untuk mempersiapkan kondisi maksimal rahim, bila terjadi pembuahan saat ovulasi. Seluruh kejadian membentuk siklus haid. Normalnya siklus haid berjumalah 21 hingga 35 hari, yang akan dihitung dari hari pertama haid terakhir. Dikatakan terlambat haid bila sudah lebih dari 7 hari terlambat, namun haid belum kunjung datang.

Penyebab terlambat haid :

Banyak hal yang dapat menyebabkan terlambat haid, seperti;

• Kehamilan,
• Kelelahan,
• Stress,
• Perubahan berat badan yang ekstrim,
• Gangguan pada kelenjar tiroid,
• Gangguan pada sistem reproduksi, seperti PCOS,
• Gangguan keseimbangan hormon,
• Merokok, dan konsumsi minuman beralkohol.

Cara menggunakan pil KB :

Ada beberapa cara yang dapat anda lakukan untuk pertama kali minum pil KB, yaitu;

• Minum pil KB pertmakali saat hari awal haid, maka setelah selesai haid, anda dapat berhubungan intim tanpa menggunakan pengaman,
• Minum pil KB pertama dihari senin, maka anda harus menggunakan konsom selama 7 hari kedepan bila berhubungan intim,
• Minum pil KB pertama dihari apa saja, maka anda harus menggunakan kondom selama 7 hari kedepan bila berhubungan intim,
• MInum pil KB sebaiknya pada jam yang sama setiap harinya,
• Minum pil KB sesuai dengan jalur yang tertera dibelakng pil.

Bila anda mengalami terlambat haid, sebaiknya anda testpack, untuk memastikan apakah penyebabnya karena kehamilan. Anda juga disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter kandungan untuk memastikan penyebab keluhan yang anda alami. Bila terlambat haid bukan karena kehamilan, maka anda dapat mengkonsumsi pil KB seperti cara yang dijelaksn diatas. Sementara ini, anda sebaiknya melakukan beberapa hal, seperti :

• Gunakan kondom bila berhubungan intim, 
• Cukup tidur, dan beristirahat,
• Makan makanan dengan gizi seimbang,
• Kelola stress,
• Rutin berolahraga,
• Menjaga berat badan ideal,
• Hindari merokok, dan konsumsi minuman beralkohol.

Anda juga bisa membaca forum terkait dengan pil KB :

• Efektifkah penggunaan pil kb?
• Cara penggunaan pil KB

Semoga membantu.

Salam sehat,

dr. Lizsa