Keluar darah hitam bergumpal, apakah itu darah menstruasi?

Selamat malam, WS

Terima kasih atas pertanyaannya.

Menstruasi pada setiap wanita bisa berbeda-beda, umumnya terjadi setiap 28 hari sekali namun ada yang 21-35 hari sekali. Menstruasi itu sendiri adalah proses meluruhnya dinding rahim akibat tidak adanya pembuahan sehingga keluar berupa darah mens.  Warna, konsistensi, volume, lama waktu menstruasi bisa berubah-ubah tergantung hormon di dalam tubuh.  Darah menstruasi bisa dari merah, kecoklatan, hingga hitam.  Konsistensi bisa dari cair, kental, hingga menggumpal.  Warna hitam pada menstruasi biasanya karena darah yang sudah lama tersimpan atau darah sisa dari menstruasi sebelumnya.  

Faktor yang mempengaruhi menstruasi :

• Kelelahan, kurang istirahat
• Stres, emosi yang kurang stabil
• Olahraga terlalu berat
• Perubahan berat badan yang drastis
• Penyakit yang mengganggu hormon seperti sindrom polikistik ovarium atau gangguan tiroid
• Kehamilan

Jika terlambat menstruasi sampai 3 bulan atau ada perdarahan di luar siklus dalam 3x periode menstruasi, Anda dapat periksa ke dokter kandungan untuk pemeriksaan lanjutan. 

Sementara ini kurangi aktivitas Anda jika terlalu padat, hindari begadang, kelola stres dengan meditasi, perbanyak minum air putih dan kurangi makanan berlemak, makanan instan, minuman berkafein, serta jaga berat badan agar tidak terlalu gemuk dan tidak terlalu kurus. 

Semoga penjelasan ini bermanfaat.

Salam sehat, 

dr. Farah