Sakit pinggang sampai kaki kanan pada saat hamil

Selamat malam, AAA.

Sakit pinggang yang menjalar hingga ke paha dan kaki kanan paling sering disebabkan oleh penyakit saraf terjepit, atau dalam dunia medis dikenal sebagai HNP (Hernia Nukleus Pulposus). Penyakit ini dapat menyerang siapa saja, baik pria atau wanita (termasuk ibu hamil).

Secara umum, HNP pada ibu hamil disebabkan oleh kenaikan berat badan dan perubahan bentuk tubuh, sehingga tulang belakang menyangga beban yang lebih berat. Gejala HNP pada ibu hamil biasanya ringan, dan tidak sampai mengganggu aktivitas. Namun, apabila gejalanya cukup berat, maka perlu ditelaah lebih lanjut apakah pernah ada riwayat trauma fisik pada tulang belakang, atau mungkin asupan kalsium sangat sedikit.

Untuk itu disarankan agar Anda memeriksakan diri secara langsung kepada dokter spesialis kandungan dan dokter spesialis ortopedi. Nantinya akan dilakukan pemeriksaan fisik dan penunjang yang mungkin dilakukan pada ibu hamil. Setelah itu, hasil pemeriksaan akan dievaluasi agar dapat ditentukan terapi yang tepat.

Anda juga dapat melakukan cara-cara berikut untuk mengurangi rasa nyeri di rumah:

• kompres hangat pinggang dengan handuk hangat
• ganjal pinggang pada saat berbaring
• konsumsi makanan yang mengandung kalsium, misalnya keju dan susu
• berjemur matahari 15-30 menit sehari

Semoga bermanfaat.

 

Salam sehat,
dr Sylvia