05 Nov 2020, 18:28Kandungan

Haid selama sembilan hari, apa penyebabnya?

HF
Info Penanya: HF, Wanita0
Dok bulnan ini saya telat haid sekitar 4 hari lalu haid lagi skrg udh hari ke 9 tapi darahmya masih keluar
226 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Sylvia V
(0)
Selamat siang, HF.Haid adalah proses keluarnya darah dari liang vagina, yang berasal dari luruhnya dinding rahim. Idealnya, haid terjadi secara teratur dengan rentang waktu yang sama, yaitu sekitar 21-35 hari (bervariasi tiap wanita). Tetapi, haid terkadang bergeser maju atau mundur 1-4 hari, seperti haid Anda yang mundur empat hari. Kondisi tersebut tergolong masih wajar dan tidak perlu dicemaskan.Durasi haid normal adalah 3-7 hari. Sedangkan apa yang Anda alami, yaitu haid selama sembilan hari, tergolong lebih panjang dari seharusnya. Hal ini tidak normal dan biasanya disebabkan oleh tidak seimbangnya hormon tubuh.Beberapa kondisi yang dapat menyebabkan ketidakseimbangan hormon adalah:
  • berat badan berlebih atau kurang
  • melakukan pola diet yang ekstrim
  • memiliki penyakit tiroid
  • memiliki penyakit rahim seperti PCOS atau kista ovarium
  • kelelahan fisik
  • kecemasan atau depresi
  • menggunakan alat kontrasepsi hormonal
Apabila haid berlanjut hingga lebih dari 14 hari, atau disertai dengan keluhan lain seperti pusing, lemas, bahkan pingsan, segera periksakan kepada dokter spesialis kandungan agar dapat diberikan penanganan lanjutan. Tetapi, apabila tidak ada keluhan lain, Anda dapat memantau dahulu kondisi ini sambil melakukan usaha-usaha untuk menyeimbangkan hormon, yaitu:
  • mengonsumsi makanan bergizi 
  • tidur cukup 7-9 jam per hari
  • berolahraga rutin 3-4 kali per minggu
  • kelola stres dengan baik
Semoga bermanfaat. Salam sehat,
dr Sylvia
siklus haidhaidmenstruasi
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil