Seperti apa tanda-tanda perut hamil muda?

WI Info Penanya: WI, Wanita, 30 Tahun
Hi dok, biasanya apa sih tanda-tanda hamil muda yang terlihat dari perut? Apakah perut akan langsung membuncit?
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat sore, WI.

 

Hamil muda seringkali membuat cemas para ibu baru. Kondisi ini dikarenakan adanya perubahan drastis yang akan dialami oleh semua calon ibu. Banyak hal yang harus diperhatikan dari mulai awal kehamilan hingga proses melahirkan nantinya. Maka Anda mengenali apa saja tanda-tanda hamil muda.

Berikut ini merupakan tanda-tanda hamil muda yaitu:

  • Adanya bercak darah bisa berupa tetesan darah berwarna kecoklatan, biasa disebut sebagai tanda implantasi.
  • Kram perut.
  • Terlambatnya haid.
  • Mudah lelah.
  • Payudara menjadi kencang.
  • Ngidam atau mual-mual terutama di pagi hari.

Jika Anda mengalami hal tersebut diatas sebaiknya Anda menjaga kondisi tubuh Anda dengan cara:

  1. Mengonsumsi makanan yang sehat untuk menguatkan kandungan, contohnya sayuran brokoli dan sayuran hijau, protein seperti salmon, telur, produk olahan susu, daging rendah lemak, serta buah seperti buah berry, alpukat, dan kurma.
  2. Konsumsi suplemen asam folat.
  3. Hindari asap rokok.
  4. Hindari mengonsumsi minuman yang mengandung kafein dan alkohol.
  5. Olahraga teratur seperti yoga.
  6. Rutin konsultasi ke dokter spesialis kandungan untuk melihat perkembangan janin.
  7. Hindari berhubungan seksual terlalu sering dengan pasangan selama hamil muda.

 

Semoga bermanfaat, terima kasih atas pertanyaan Anda di forum SehatQ.

Salam sehat,

 

dr.Sri Wulantini

 

 

 

Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil
(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Manfaat alpukat untuk ibu hamil tidak boleh diremehkan

6 Manfaat Alpukat untuk Ibu Hamil yang Perlu Anda Pertimbangkan

Salah satu manfaat alpukat untuk ibu hamil terkait dengan kandungan folat yang sangat penting untuk mendukung perkembangan janin. Selain itu, masih ada banyak manfaat lainnya yang baik bagi ibu dan janinnya.