Sempoyongan pada sore dan malam hari, apakah vertigo?

Selamat siang, MK.

Vertigo adalah sensasi berputar yang biasanya disebabkan karena perubahan posisi secara mendadak, misalnya dari berbaring ke duduk, atau dari telentang ke miring. Hal ini bisa terjadi karena gangguan saraf keseimbangan pada telinga, sehingga jika berdiri seseorang akan merasa sempoyongan. Selain merasa berputar, vertigo terkadang disertai mual dan muntah. 

Selain vertigo, ada juga hal lain yang menyebabkan rasa sempoyongan, yaitu hipotensi (tekanan darah rendah), anemia (darah rendah), atau hipoglikemia (gula darah rendah). Sama seperti vertigo, kondisi-kondisi tersebut juga bisa disertai mual dan muntah.

Jika pada Anda sempoyongan terjadi pada sore dan malam hari, selain beberapa kemungkinan di atas, hal ini bisa juga disebabkan oleh aktivitas yang terlalu melelahkan. Atau, bisa juga karena olahraga yang terlalu diforsir pada saat siang hari.

Untuk sementara, Anda dapat melakukan beberapa hal berikut:

• Beristirahat yang cukup dan menghindari begadang
• Jangan melakukan aktivitas berat yang terlalu melelahkan
• Hindari perubahan posisi mendadak
• Menjauhi ruangan yang terlalu silau dan terlalu berisik
• Mengonsumsi air putih yang cukup, serta makanan yang bergizi

Apabila keluhan tidak menghilang, disarankan agar Anda berkonsultasi kepada dokter spesialis saraf. Dokter akan melakukan pemeriksaan fisik dan penunjang yang diperlukan, misalnya pemeriksaan laboratorium. Setelah mengetahui penyebab pasti kondisi yang Anda rasakan, dokter akan memberikan penanganan yang sesuai. Semoga bermanfaat.

 

Salam sehat,
dr Sylvia