logo-sehatq
logo-kementerian-kesehatan
SehatQ for Corporate
TokoObatArtikelTindakan MedisDokterRumah SakitPenyakitChat DokterPromo
Perut

Cara mengatasi sembelit dan perut terasa keras

10 Mar 2021, 10:05

AM

Info Penanya: AM

Assalamualaikum dok saya mau tanya udah beberapa hari ini saya mengalami perut terasa penuh dan kaku dok tidak bisa tidur dan sembelit dok solusinya bagaimana ya

Dilihat 1988

0 Komentar

SehatQ Logo

Dijawab oleh dr. Adhi Pasha Dwitama

(1)

Selamat malam AM,

Sembelit atau konstipasi adalah masalah pencernaan dimana seseorang sulit buang air besar, frekuensi buang air besar kurang dari 3 kali dalam seminggu ataupun feses yang menjadi lebih keras. Apabila tidak lancar buang air besar, kotoran dapat menumpuk di saluran usus dan menimbulkan sejumlah keluhan seperti:

  • Perlu mengejan untuk buang air besar
  • Perut terasa melilit
  • Begah Setelah buang air besar
  • Bisa menimbulkan sumbatan di usus
  • Bisa memicu wasir

Cara mengatasi sembelit atau konstipasi

Untuk meredakan keluhan konstipasi tersebut bisa dilakukan beberapa cara seperti dengan memperbaiki pola makan dan asupan makan, memperbanyak asupan serat, mengonsumsi obat pencahar seperti sirup laktulosa untuk membantu melunakan tinja atau feses dan melancarkan bab.

Jika keluhan tidak juga membaik maka perlu dilakukan penanganan lebih lanjut pada dokter. Nantinya perlu juga mengonsumsi lebih banyak air putih, olahraga, dan mengatasi apabila ada keluhan stres atau beban pikiran lainnya. Semoga bermanfaat.

Salam sehat,

dr. Adhi P.

sembelitkonstipasipola hidup sehat

Terima kasih sudah membaca.

Seberapa bermanfaat informasi ini bagi Anda?

(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)

Beri Komentar

Butuh beberapa saat untuk menampilkan komentarmu.

Diskusi Terkait di Forum

Article Terkait

Advertisement

logo-sehatq

Langganan Newsletter

Jadi orang yang pertama tahu info & promosi kesehatan terbaru dari SehatQ. Gratis.

Metode Pembayaran

Bank BCABank MandiriBank BNIBank Permata
Credit Card VisaCredit Card Master CardCredit Card American ExpressCredit Card JCBGopay

Fitur

  • Toko
  • Produk Toko
  • Kategori Toko
  • Toko Merchant
  • Booking
  • Promo
  • Artikel
  • Chat Dokter
  • Penyakit
  • Forum
  • Review
  • Tes Kesehatan

Perusahaan

Follow us on

  • FacebookFacebook
  • TwitterTwitter
  • InstagramInstagram
  • YoutubeYoutube
  • LinkedinLinkedin

Download SehatQ App

Temukan di APP StoreTemukan di Play Store

Butuh Bantuan?

Jam operasional: 07.00 - 20.00

Hubungi Kami+6221-27899827

© SehatQ, 2022. All Rights Reserved