Sakit leher, bahu kaku dan kepela belakang sakit kenapa?

Selamat siang, K

Terima kasih atas pertanyaan Anda

Sakit leher bisa terjadi karena beberapa penyebab. Keluhan sakit leher bagian belakang bisa sertai dengan keluhan penyerta seperti bahu terasa sakit, kepala sakit, atau bahkan keterbatasan gerak pada lengan, dan lain sebagainya.

Di bawah ini adalah beberapa penyebab keluhan sakit leher adalah:

• Kram otot
• Posisi tidur yang kurang sesuai dan tidak nyaman
• Sakit kepala tipe tegang
• HNP cervicalis
• Masalah tulang belakang
• Kondisi psikologis seperti stres

Terkait dengan apa yang terjadi pada Anda, beberapa penyebab keluhan sakit leher disertai bahu yang tidak nyaman bisa karena kondisi yang sudah disampaikan di atas. Sedankan sakit perut kiri atas dan ulu hati bisa karena sakit maag, tukak lambung, GERD, atau karena masalah pencernaan lainnya. 

Tindakan sementara yang bisa Anda lakukan adalah konsumsi makanan yang bergizi, atasi stres dengan baik, hindari konsumsi makanan yang bisa memicu peningkatan asam lambung, lakukan meditasi atau yoga, berikan kompres hangat untuk meredakan nyeri, pastian posisi tidur Anda nyaman dan sesuai, dan Anda juga bisa konsumsi obat pereda nyeri apabila diperlukan. Jika keluhan ini dirasakan lebih dari 3 hari tetapi tidak membaik, silakan Anda melakukan pemeriksaan ke dokter untuk mendapatkan tatalaksana lebih lanjut. 

Anda juga bisa membaca beberapa forum kami yang lain terkait dengan keluhan sakit leher di bawah ini:

Sakit leher, bagaimana?

Kenapa muncul rasa sakit di leher belakang?

Semoga bermanfaat.

Salam sehat,

 

dr. Dwiana A