8 Okt 2020, 02:36
AW
Info Penanya: AW
Halo dok saya Wahyu umur saya 17 tahun sekarang, saya mau tanya mengapa saya selalu ingin menangis di tiap malam, selalu merasa Stress yang berkepanjangan,dan ini telah terjadi disaat saya di bangku SMP-Sekarang saya sering sedih.. mudah berganti" emosi dan suasana hati dan pikiran. Penyebab nya itu apa ya dok.. Gara" saya sering begitu saya jadi malas keluar rumah.. malas sapa" tetangga.
Dilihat 7377
0 Komentar
Dijawab oleh dr. Farahdissa
(6)
Selamat siang, AW
Terima kasih atas pertanyaannya.
Menangis adalah proses yang normal ketika seseorang merasa sedih. Tetapi hal ini bisa menjadi masalah apabila semakin sering menangis dan terjadi lebih dari 2 minggu atau bahkan tahunan. Sedangkan stres adalah bentuk reaksi pertahanan dari tubuh terhadap ancaman ataupun tekanan. Stres yang berkepanjangan pun dapat menimbulkan tidak hanya masalah pada psikis tetapi juga masalah fisik.
Kondisi seperti ini jika dibiarkan saja, tidak hanya akan menganggu aktivitas tetapi juga menganggu dari keharmonisan keluarga. Jangan sungkan untuk berkonsultasi dengan psikiater atau dokter spesialis jiwa agar penanganan lebih cepat sehingga efek yang ditimbulkan tidak semakin parah.
Semoga penjelasan ini bermanfaat.
Salam sehat,
dr. Farah
Terima kasih sudah membaca.
Seberapa bermanfaat informasi ini bagi Anda?
(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Beri Komentar
Butuh beberapa saat untuk menampilkan komentarmu.
Diskusi Terkait di Forum
Dijawab oleh dr. Farahdissa
Dijawab oleh dr. Liliani Tjikoe
Dijawab oleh dr. Liliani Tjikoe
Article Terkait
Terapi depresi dapat membantu meringankan gejala pada penderitanya. Jenis terapi yang bisa dipilih antara lain terapi kognitif, terapi perilaku, terapi perilaku kognitif, terapi perilaku dialektis, terapi psikodinamik, hingga terapi interpersonal.
8 Jun 2021
Terapi EFT atau emotional freedom technique adalah metode alternatif yang digunakan untuk mengatasi tekanan emosional. Terapi ini diyakini mampu mengusir emosi negatif.
19 Feb 2020
Pasca serangan jantung dapat membuat depresi. Ada beberapa hal yang perlu dilakukan untuk menjaga stabilitas mental pascadiagnosis penyakit jantung.
27 Jun 2019
Advertisement
Jadi orang yang pertama tahu info & promosi kesehatan terbaru dari SehatQ. Gratis.
© SehatQ, 2023. All Rights Reserved