Sedang hamil jika makan rasanya begah dan kembung

MM Info Penanya: MM, Wanita, 27 Tahun
Assalamualaikum ..Maaf dok,, saya sedang hamil,, knpa ya kok kalau di kasih makan rasanya begah, kembung gitu,, jadi serba salah, di isi begah gak di isi perut perih...
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat siang MM,

Perut yang terasa kembung dan begah saat hamil dapat timbul karena beberapa penyebab seperti:

  • Tekanan rongga perut akibat pertumbuhan janin yang makin berat
  • Pengaruh hormonal
  • Makanan dan minuman yang mengandung gas
  • Makan terlalu cepat sehingga banyak menelan udara
  • Adanya gangguan pencernaan seperti infeksi pada saluran pencernaan
  • Efek samping obat seperti suplemen zat besi

Untuk mengatasi perut kembung dapat dilakukan beberapa upaya seperti makan dengan porsi kecil tetapi lebih sering, makan perlahan dan tidak banyak berbicara saat makan, hindari makanan yang mengandung gas seperti brokoli, kembang kol, kubis, makanan berlemak, gorengan, ataupun minuman bersoda, batasi juga makanan yang terlalu manis. Lakukan juga peregangan ringan untuk melancarkan pencernaan dan hindari paparan asap rokok. 

Jika keluhan kembung tidak juga membaik dengan cara yang sudah dijelaskan, timbul sakit perut, mual atau muntah ada baiknya untuk memeriksakan diri pada dokter agar diketahui apa yang menjadi penyebabnya. Nantinya diberikan penanganan baik pemberian obat ataupun suplemen seperti vitamin B6 untuk meredakan rasa begah dan kembung. Semoga bermanfaat.

Salam sehat,

dr. Adhi P.

Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil

Diskusi Terkait di Forum

(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Sering kentut bisa menjadi gejala dari adanya gangguan pencernaan tertentu

8 Kondisi yang Menyebabkan Sering Kentut dan Cara Mengatasinya

Kentut adalah hal yang normal karena merupakan bagian dari berjalannya proses pencernaan. Akan tetapi, sering kentut bukan saja menimbulkan ketidaknyamanan. Kondisi ini juga bisa jadi pertanda dari gangguan pencernaan tertentu.