14 Mar 2021, 19:59Penyakit Lainnya

Seberapa bahaya bubble tea untuk kesehatan?

FF
Info Penanya: FF, Wanita, 30 Tahun
Dokter, anak saya senang sekali mengonsumsi bubble tea. Namun, banyak yang bilang kalau minuman ini cukup berbahaya. Seberapa bahaya bubble tea untuk kesehatan?
202 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Sylvia V
(0)
Selamat pagi, FF.Bubble tea, atau dikenal juga dengan teh boba, adalah salah satu jenis minuman yang sangat populer saat ini. Pasalnya, minuman boba tidak cepat habis seperti minuman-minuman lainnya. Lalu, selain ditelan, Anda juga dapat mengunyah boba yang kenyal, sehingga memberikan sensasi yang berbeda.Saat ini, ada sangat banyak rasa bubble tea dengan merek yang beragam. Kandungan bubble tea adalah boba (yang terbuat dari tepung tapioka), gula, bubuk minuman dengan rasa tertentu, dan ditambahkan air atau susu. Terkadang, ada topping saus karamel, whipped cream, dan topping lain yang dapat dipilih sesuai selera.Nah, yang berbahaya dari bubble tea adalah kandungan gulanya. Menurut sebuah studi, satu gelas bubble tea berukuran sedang bisa mengandung 37-75 gram gula. Sedangkan menurut Kemenkes, asupan gula maksimal yang dianjurkan per hari adalah 50 gram. Ini artinya, meminum bubble tea akan membuat Anda mengonsumsi gula secara berlebih, karena dalam sehari pastinya ada makanan manis lain yang juga menjadi kudapan.Untuk itu, hindari mengonsumsi bubble tea secara terlalu sering, ya. Terlalu banyak asupan gula dapat memicu risiko kesehatan di masa depan, seperti obesitas, diabetes, penyakit ginjal, dan penyakit pembuluh darah.Untuk informasi lebih lanjut terkait bubble tea atau makanan lainnya, Anda dapat berkonsultasi kepada dokter spesialis gizi. Semoga bermanfaat. Salam sehat,
dr Sylvia
diabetesmakanan tidak sehatminuman tidak sehat
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil