18 Aug 2020, 20:11Kulit & Kelamin

Bagaimana cara menjaga kesehatan kulit secara umum?

IP
Info Penanya: IP, Wanita0
saya punya keluhan saya ingin konsultasi tentang kulit
6447 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Sylvia V
(0)
Selamat siang, IP.Kulit adalah organ terluar yang berfungsi untuk melindungi organ-organ tubuh dari bakteri, virus, polusi, dan radikal bebas lainnya. Oleh karena itu, kesehatan kulit harus diperhatikan dengan baik. 

Beberapa cara untuk menjaga kesehatan kulit secara umum adalah:

  • Mengonsumsi makanan yang kaya akan antioksidan, misalnya vitamin C dan E, seperti kiwi, alpukat, atau pepaya
  • Mengonsumsi makanan yang kaya kolagen, misalnya sup kaldu ayam
  • Menghindari makanan yang dapat memicu alergi
  • Minum air putih yang cukup agar kulit senantiasa terhidrasi
  • Rutin berolahraga atau bergerak aktif, agar aliran darah senantiasa lancar, dan kulit cerah alami
  • Menggunakan produk perawatan kulit yang sesuai
  • Menjaga kebersihan kamar, terutama sprei dan sarung bantal, agar kulit dapat melakukan regenerasi dengan maksimal pada saat tidur
Apabila Anda memiliki keluhan terkait kulit Anda yang lebih spesifik, dan tidak membaik dengan cara-cara di atas, Anda dapat berkonsultasi secara langsung kepada dokter spesialis kulit dan kelamin. Beberapa kondisi kulit yang sering dialami adalah jerawat, bercak cokelat, eksim, maupun infeksi jamur. Nantinya, akan dilakukan pemeriksaan fisik dan penunjang yang dibutuhkan, karena penanganan akan disesuaikan dengan kondisi kulit. Terapi berupa obat-obatan ataupun tindakan akan disesuaikan dengan penyebabnya. Semoga bermanfaat. Salam sehat,
dr Sylvia
kulit sehatperawatan kulitkesehatan kulit
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil