saya menderita diabetes

Selamat malam, J

Diabetes atau yang biasa dikenal dengan kencing manis adalah, penyakit metabolik yang menyebabkan kadar gula dalam darah berlebih atau hiperglikemik, karena kaitannya dengan insulin. Insulin adalah hormon yang diproduksi oleh pangkreas, yang berfungsi untuk memindahkan gula kedalam sel. Pada diabetes, pankreas kurang memproduksi insulin atau karena insulin menurun efektifitas kerjanya.

Metformin dan glimepirid adalah obat yang biasanya digunakan oleh penderita diabetes. Kedua obat tersebut berfungsi menurunkan kadar gula dalam darah. Penggunaan kedua obat tersebut didak dilarang digunakan secara bersamaan. Namun, penggunaannya harus dalam pengawasan dokter dan pemutusan untuk menggunakan atau menghentikan salah satu dari kedua obat tersebut harus dilakukan oleh dokter, melihat kondisi pada pasien, seperti kadar gula darah pasien. Menggunakan glimepirid dan metformin secara bersamaan tanpa pengawasan dari dokter akan mengakibatkan rendahnya kadar gula dalam darah, atau hipoglikemik. Pada keadaan kadar gula darah yang terlalu rendah, atau hipoglikemik akan menyebabkan pingsan hingga koma. Penghentian salah satu dari obat tersebut tanpa pengawasan dokter akan menyebabkan kadar gula dalam darah meningkat.

Tips menjaga kesehatan pada penderita diabetes :

Ada beberapa cara yang dapat dilakukan dirumah untuk menjaga kadar guda dalam darah dan menjaga kesehatan enderita diabetes, seperti :

• Rutin berolahraga, seperti senam diabetes,
• Membatasi asupan karbohidrat, seperti nasi, roti, jagung, dan bijak memilih gula pengganti,
• Hindari cemilan yang dapat meningkatkan kadar gula darah, seperti biskuit, roti, dan cake,
• Mengatur pola makan, seperti perbanyak makan sayur dan lauk ketika makan, karena sayur mengandung banyak serat, serat lama dicerna oleh tubuh, sehingga akan terasa kenyang lebih lama,
• Rutin minum obat, pada penderita diabetes, harus seimbang natara makan dan minum obat, karena bila makan tanpa minum obat akan menyebabkan kadar gula darah tinggi, dan sebalikya bila minum obat tana makan akan menyebabkan kadar gula darah menjadi rendah,
• Rutin cek kadar gula darah,
• Rutin kontrol ke dokter.

Semoga membantu.

Salam sehat,

dr. Lizsa