16 May 2020, 17:00Psikologi

Mengapa saya selalu ingin mati?

M
Info Penanya: M0
Sy ingin mati. Sy cape, tapi bukan fisik. Sy hanya cape. Sy lelah. Badanku berat.
31105 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Sri Wulantini
(0)
Selamat pagi, M. Depresi merupakan gangguan suasana hati atau mood yang ditandai dengan perasaan sedih yang mendalam dan rasa tidak peduli kepada diri sendiri dan orang lain. 

Berikut ini merupakan ciri seseorang yang mengalami gangguan depresi:

  • Mudah lelah.
  • Merasa diri tidak berguna.
  • Konsentrasi menjadi terganggu.
  • Mudah marah.
  • Kehilangan minat terhadap suatu hal yang justru menyenangkan.
  • Perasaan ingin melukai diri.
  • Muncul ide bunuh diri.
  • Sulit tidur.
Untuk mengurangi gangguan depresi Anda dapat mencari orang yang dipercaya untuk mendengarkan curahan hati dan isi pikiran Anda, jangan memendam perasaan sendiri karena akan mengganggu kesehatan Anda. Coba untuk tetap berfikir positif bahwa masa depan Anda masih panjang dan masih banyak orang yang membutuhkan Anda. Namun bila keluhan ini sudah berlangsung lebih dari 2 minggu, maka sebaiknya segera kontrol ke psikiater untuk penanganan lebih lanjut agar tidak semakin parah. Semoga bermanfaat.Salam sehat, dr.Sri Wulantini
mengatasi depresidepresipenyebab depresi
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil