Apa penyebab telat menstruasi?

Selamat malam, F

Terima kasih atas pertanyaan Anda

Telat menstruasi terjadi karena berberapa kondisi, bisa terjadi pada usia remaja ataupun usia dewasa. Siklus menstruasi yang normal berkisar 21 hari sampai 35 hari dan lamanya perdarahan menstruasi berkisar 3 - 7 hari.

Berikut ini adalah kondisi yang bisa menyebabkan telat menstruasi pada wanita:

• Terjadi perubahan berat badan tiba-tiba
• Efek pemakaian alat kontrasepsi
• Pernyakit pada organ reproduki
• Kelelahan
• Stres, cemas
• Gangguan hormon, PCOS

Tindakan yang bisa dilakukan agar menstruasi lancar:

• Konsumsi makanan bergizi
• Atasi stres
• Lakukan istirahat cukup
• Hindari kelelahan
• Jaga berat badan tetap ideal
• Berolahraga ringan dengan rutin

Jika ada riwayat berhubungan seksual silakan lakukan tes kehamilan untuktahu apakah Anda hamil atau tidak. Lakukan pemeriksaan ke dokter spesialis kandungan untuk mengetahui penyebab pasti dari keluhan Anda dan mendapatkan tatalaksana yang sesuai dengan penyebabnya.

Anda juga bisa membaca beberapa forum kami yang lain terkait telat menstruasi di bawah ini:

Takut karena telat menstruasi