Apakah asam lambung dapat menyebabkan sariawan?

Selamat pagi, NH.

Pada penderita GERD (Gastro Esophageal Reflux disease), asam lambung yang refluks memang dapat memicu terjadinya sariawan. Pasalnya, asam lambung tersebut dapat naik kembali ke tenggorokan, bahkan ke mulut, yang membuat suasana mulut menjadi lebih asam dan menyebabkan terkikisnya lapisan dalam rongga mulut. Pada akhirnya, akan terjadi kondisi sariawan.

Selain karena GERD, penyebab sariawan lainnya adalah:

• Luka pada mulut karena tergigit atau menyikat gigi terlalu keras
• Ketidakseimbangan hormon tubuh
• Rasa tertekan atau stres yang berlebihan
• Mengonsumsi makanan tertentu yang memicu sensitivitas, misalnya cokelat
• Defisiensi (kekurangan) zat gizi tertentu, misalnya vitamin B12

Untuk sementara, karena diduga kuat sariawan Anda disebabkan oleh refluksnya asam lambung, Anda dapat melakukan beberapa hal terkait pola makan. Pertama, makanlah dengan teratur, sedikit-sedikit tapi sering. Kedua, perhatikan jenis makanan yang dikonsumsi, hindari pedas, asam, terlalu berminyak, dan minuman dengan pemanis buatan. Terakhir, hindari makan sambil berbaring, bahkan sampai tiga jam setelahnya.

Apabila sariawan Anda tidak membaik setelah melakukan hal-hal di atas, berarti sariawan Anda tidak disebabkan oleh asam lambung, tetapi karena penyebab lainnya. Disarankan agar Anda berkonsultasi secara langsung kepada dokter, agar dapat dilakukan pemeriksaan lanjutan dan diberikan penanganan yang sesuai. Semoga bermanfaat.

 

Salam sehat,
dr Sylvia