Bagaimana mengatasi nyeri ulu hati?

Selamat sore, T.

Terimakasih atas pertanyaan Anda. 

Nyeri ulu hati merupakan suatu gejala yang berkaitan dengan kondisi asam lambung yang meningkat. Dikenal dengan istilah maag. 

Maag adalah peradangan pada dinding lambung. Penyebabnya bermacam-macam. Bisa diakibatkan karena stres, alkohol, minum kafein yang berlebihan, alergi makanan, dan gaya hidup yang tidak sehat. Namun, penyebab paling umum dari maag yaitu akibat infeksi bakteri H. Pylori. 

Tanda dan gejala dari maag atau gastritis yaitu mual, muntah, sesak napas, demam, cegukan, nafsu makan hilang, detak jantung cepat, pusing, dan keringat berlebih. Terkadang mempengaruhi kepada sistem pencernaan. 

Kondisi yang Anda alami ini kemungkinan merupakan gejala dari maag atau gastritis. Untuk memastikannya, sebaiknya Anda melakukan pemeriksaan lebih lanjut ke dokter spesialis penyakit dalam agar dapat diberikan terapi yang sesuai dengan penyebabnya. 

Cara mengatasi nyeri ulu hati

Sementara ini, untuk mengatasi gejala yang Anda alami, Anda dapat melakukan hal berikut ini: 

• Mengkonsumsi obat maag seperti antasida.
• Mengkonsumsi makanan yang bergizi dan hindari makanan yang pedas, asam, dan berminyak. 
• Mengkonsumsi air hangat. 
• Hindari mengkonsumsi kafein. 
• Hindari stres. 
• Istirahat yang cukup. Jangan begadang. 
• Mengkonsumsi bahan alami untuk mengatasi maag seperti jahe, teh chamomile, dan mint.
• Kompres perut dengan kompres hangat. 

Semoga bermanfaat.

Salam sehat, 

dr. Ester