16 May 2020, 11:59Penyakit Lainnya

Sakit ulu hati, bagaimana cara mengatasinya?

UK
Info Penanya: UK, Pria, 40 Tahun
Selamat siang, bagaimana solusi sakit ulu hati
26429 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Adhi Pasha Dwitama
(0)
Selamat siang UKSakit ulu hati adalah keluhan yang dirasakan dimana nyeri timbul di perut tengah atau ataupun tepat dibawah tulang sternum atau disebutnya di area ulu hati. Penyebab sakit ulu hati sendiri bisa beragam, yang tersering adalah karena masalah pencernaan seperti maag ataupun asam lambung, GERD, masalah pernapasan, ataupun tidak jarang mirip dengan gejala jantung.Sakit ulu hati sendiri sering kali timbul karena kebiasaan sehari-hari yang kurang baik, seperti misalnya masalah pola makan, masalah pantangan makan, kurang istirahat, ataupun karena kondisi psikologis seperti stres dan cemas.Untuk mengatasinya perlu dilakukan beberapa hal seperti:
  • Menjaga pola makan, bisa makan sehari 3-4 kali dengan porsi yang lebih kecil
  • Menjaga pantangan makan, jangan makan yang pedas-pedas, makanan yang asam, makanan yang bersantan, dan juga minuman yang mengandung kafein seperti kopi, teh, cokelat, dan minuman bersoda
  • Kelola stres dan rasa cemas
  • Bisa konsumsi obat maag seperti antasida sebelum makan
Jika keluhan sakit di ulu hati tetap sering kambuh, maka perlu dilakukan pemeriksaan. Nantinya bisa dilakukan wawancara mengenai keluhan yang timbul dan apa pemicunya, pemeriksaan fisik dan pemeriksaan penunjang seperti rekam jantung, rontgen ataupun pemeriksaan lain jika diperlukan. Pengobatan sendiri nanti akan disesuaikan dengan kondisi yang ada, tapi obat saja bisa tidak cukup. karena obat hanya meredakan gejala, perlu dibarengi dengan perubahan pola hidup. Semoga bermanfaat.Salam sehat,dr. Adhi P.
asam lambungpenyakit jantungsakit perut
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil