Sakit tenggorokan saat menelan bagaimana mengobatinya?

Selamat sore RR

Sakit tenggorokan pasti hampir semua orang pernah mengalaminya. Sakit tenggoorkan bisa disertai nyeri menelan, kemerahan, leher bengkak, sakit telinga, demam, batuk, pilek atau sakit kepala.

Pemicu Sakit Tenggorokan

Sakit tenggorokan ini bisa jadi karena radang tenggorokan atau radang amandel. Radang ini bisa dikarenakan alergi, iritasi, atau infeksi. Berbagai penyebabnya bisa karena:

• Merokok atau terhirup asap, polusi, zat kimia
• GERD, asam lambung yang naik dan mengiritasi tenggorokan
• Kurang minum air
• Kekurangan nutrisi atau vitamin
• Konsumsi makanan pedas, asam dan berminyak
• Cedera akibat menelan makanan yang tajam atau kasar
• Infeksi bakteri
• Infeksi virus
• Infeksi jamur

Cara Mengobati Sakit Tenggorokan

Penyebab anda sakit tengogorokan bisa dari salah satu kondisi di atas. Pada kondisi ringan hal ini bisa membaik dengan sendirinya apabila diatasi dengan baik. Beberapa hal yang bisa dilakukan untuk mengatasi sakit tenggorokan adalah:

• Minum air putih yang banyak
• Berkumur air garam dan minum madu
• Tidak merokok ataupun mengkonsumsi makanan yang bisa mengiritasi tenggorokan serta menghindari debu dan polusi
• Makan secara teratur dan tidak tiduran sesaat setelah makan untuk mencegah GERD
• Tidur 8-9 jam malam hari tidak bergadang dan diberi jarak 3 jam setelah makan
• Hilangkan kebiasaan bernafas lewat mulut
• Jika nyeri bisa konsumsi paracetamol atau ibuprofen atau obat anjuran dokter seperti antiradang, antijamur atau antibiotik
• jaga kebersihan mulut dan gigi

Bila sakit tenggorokan dirasakan amat mengganggu atau bertambah berat dan lama, maka anda perlu memeriksakannya ke dokter THT supaya bisa diobati sesuai dengan kondisi.

Semoga bermanfaat

 

Salam sehat

dr. Pany