09 Oct 2020, 06:10Saraf

Sakit pada tulang belakang, paha, betis, dan lutut, apakah HNP?

IR
Info Penanya: IR, Pria, 17 Tahun
Bagaimana cara mengatasi sakit paha,betis,tulang belakang,dan lutut
342 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Sylvia V
(0)
Selamat siang, IR.Sakit pada tulang belakang, paha, betis, dan lutut secara bersamaan paling sering disebabkan oleh HNP (Hernia Nukleus Pulposus). Pada kondisi ini, persarafan tulang belakang akan tertekan atau terjepit, dan persarafan tersebut terhubung ke bagian tungkai. Oleh karena itu, seluruh bagian tungkai juga akan ikut terasa sakit atau kesemutan.Penanganan dari HNP sangat tergantung kepada berat atau ringan kondisinya. Ada beragam variasi penanganan yang mungkin dilakukan, seperti pemberian obat-obatan, fisioterapi, sampai operasi. Untuk itu, lakukan konsultasi langsung kepada dokter spesialis ortopedi konsultan tulang belakang, agar dapat dilakukan pemeriksaan fisik dan penunjang seperti rontgen dan MRI.Lalu, lakukan beberapa hal berikut di rumah untuk menjaga kesehatan tulang belakang:
  • Pastikan postur tubuh baik, terutama pada saat duduk dalam waktu lama
  • Jaga berat badan agar berada di rentang ideal
  • Berjemur matahari 15 menit per hari
  • Konsumsi makanan kaya kalsium, misalnya keju dan susu
  • Hindari pijat urut yang terlalu keras karena dapat mencederai tulang belakang
Semoga bermanfaat. Salam sehat,
dr Sylvia
saraf tulang belakangsaraf terjepit
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil