15 Dec 2020, 22:20Penyakit Lainnya

Sakit punggung apa penyebabnya?

MA
Info Penanya: MA0
Assalamualaikum dok, saya mau menanyakan saya sudah 2 hari merasakan sakit dipunggung. Hari pertama terasa punggung sakit lalu hari kedua pas saya melalukan pernapasan punggung dan dada saya nyeri kemudian saya Bawak la ber urut setelah punggung saya nggk sembuh juga terus pas saya mau duduk saya bernapas lansung nyeri keduanya tiba saya tidur pas saat melakukan pernapasan nggk nyeri lagi. Penyakit apa itu dok?
358 Views
1 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Vina Liliana
(0)
Selamat siang MA,Sakit di punggung tentunya tidak bisa disepelekan karena seringkali berkaitan dengan adanya gangguan di tulang belakang. Namun selain gangguan pada tulang belakang, nyeri punggung juga bisa disebabkan oleh gangguan-gangguan lainnya.

Penyebab sakit punggung:

  • Posisi tulang belakang yang tidak benar misal bungkuk atau berbentuk huruf S yang disebut dengan skoliosis.
  • Saraf tulang belakang yang terjepit.
  • Kram otot akibat jarang berolahraga atau tidak pernah berolahraga kemudian langsung berolahraga tanpa pemanasan dan olahraga secara berlebihan.
  • Batu ginjal.

Yang dapat Anda lakukan untuk meredakan nyeri punggungnya adalah:

  • Minum paracetamol untuk meredakan nyeri sesaat.
  • Biasakan posisi duduk yang benar jangan membungkuk. Atur posisi kursi dan meja Anda seergonomis mungkin.
  • Minum air putih yang banyak, minimal 2 liter/ hari.
  • Hindari mengangkat beban berat.
  • Kompres bagian punggung yang nyeri menggunakan air hangat.
  • Lakukan olahraga peregangan ringan seperti yoga atau berenang.
Bila keluhan berlanjut dan semakin nyeri, maka sebaiknya lakukan pemeriksaan ke dokter untuk penanganan lebih lanjut. Biasanya dokter akan menyarankan pemeriksaan foto rontgen tulang belakang atau USG untuk memastikan penyebabnya.Salam sehat,dr. Vina
batu ginjalsakit punggungsaraf terjepitnyeri punggung
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil