Sakit punggung dan dada kenapa ya?

AE Info Penanya: AE, Wanita, 1 Tahun
Selamat malam dok,saya mau tanya nih punggung dan dada saya rasanya tidak enak sakit sih engga tapi rasanya tidak enak aja,itu kenapa ya dok?
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat siang AE,

Perasaan yang tidak nyaman pada area punggung dan dada akan mengganggu aktivitas Anda sehari-hari, dan dapat disebabkan oleh berbagai hal, mulai dari yang sepele hingga yang berat.

Berikut ini beberapa kemungkinan penyebab nyeri dada dan punggung:

Asam lambung yang naik (GERD), tidak terasa nyeri, namun tidak nyaman, dada akan terasa berat dan napas tidak longgar. Kadang disertai keluhan dada panas, sering bersendawa dan perut kembung.

  • Kram otot karena kurang olahraga.
  • Saraf tulang belakang yang terjepit.
  • Postur tubuh yang salah saat duduk atau berbaring.

Sementara yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi keluhan tersebut adalah:

  1. Minum paracetamol untuk meredakan rasa yang tidak nyaman.
  2. Minum antacida bila pola makan Anda tidak teratur.
  3. Hindari makanan pedas, asam, santan, kopi, dan soda.
  4. Usahakan duduk dan berbaring dengan posisi yang benar.
  5. Hindari mengangkat beban berat di luar kemampuan Anda.

Bila keluhan tidak kunjung reda dan semakin parah, ada sesak napas, maka lakukan pemeriksaan ke dokter terdekat untuk penanganan lebih lanjut.

Salam sehat,

dr. Vina

Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil
(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Pengobatan sakit punggung dapat dilakukan dengan aktif bergerak atau berolahraga

Gejala Sakit Punggung dan Pengobatannya

Sakit punggung dapat disebabkan oleh aktivitas harian, postur tubuh yang kurang baik, hingga cedera olahraga. Untuk mengobati sakit punggung, Anda dapat mengonsumsi obat pereda nyeri dan olahraga secara teratur.